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腎主骨、主生長發育生殖,還是人體凈水器!但腎不好有10大信號
中醫認為,腎為先天之本。主主骨藏精,藏先天之精和後天之精,主發育、生長、生殖。「腎者,精神之舍,性命...

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腎主骨、主生長發育生殖,還是人體凈水器!但腎不好有10大信號
 

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中醫認為,腎為先天之本。主主骨藏精,藏先天之精和後天之精,主發育、生長、生殖。「腎者,精神之舍,性命...

 


腎主骨、主生長發育生殖,還是人體凈水器!但腎不好有10大信號 觀看數:1019 人

 

中醫認為,腎為先天之本。主主骨藏精,藏先天之精和後天之精,主發育、生長、生殖。「腎者,精神之舍,性命之根」,「人之有腎,猶樹之有根」。

現代醫學認為,腎具有排出廢物、調節體內水、調節內分泌等功能,某種程度上相當於人體的「凈水器」。但腎臟長期為人體工作也會導致自身虛弱,也是中醫講的腎虛。

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  腎不好發出的信號

當身體出現下面這六種情況時,千萬注意了,這是腎臟在發出求救信號,一旦忽視,將對腎臟造成不可逆的傷害,甚至引發尿毒症。

1、容易疲倦或總是沒勁兒

身體內的毒素消耗了腎的能量,腎臟提供的能量減少,於是出現體倦、神疲思睡、四肢無力等癥狀。

2、腰痛

腰痛一般認為腎虛的表現,這個時候需要補腎。腰痛包括腰部僵直、腰肌勞損、腰間盤突出、腰椎管狹窄等。很多時候大家都去看骨科了,實際腎主骨,應該看中醫科進行腎臟調理。

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3、不想吃。不想吃飯、厭食,甚至噁心、嘔吐,也是腎臟病的常見癥狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看沒胃病和肝病,就擱置不管了,忘了看腎病醫生,結果耽誤了病情。

4、水腫。腎臟管理體內的液體運行,腎臟堆積毒素後,排出多餘液體的能力降低,就出現了水腫,尤其是在早上很容易出現浮腫的現象。

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5、尿液混濁有泡沫。尿液的清澈與否以及泡沫的多少,都能很直觀判斷腎臟的健康狀況。而腎臟一旦出現問題,就會與腎炎、腎結石、腎功能衰竭等疾病直接相關,嚴重的甚至會威脅生命。若小便泡沫突然變多,長時間不消失,說明尿液中排泄的蛋白質較多,尿液顏色異常,呈濃茶色、醬油色或混濁如淘米水時,都應引起重視,這些都說明你的腎臟出現了問題。

6、脫髮或者白髮增多。

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中醫認為腎藏精,其華在發,而頭髮的營養來自於血,腎藏精,精生髓,而髓造血,所以頭髮的生機根本還在腎。頭髮失去光澤,很早出現白髮、脫髮等癥狀,都有可能是你的腎臟出了問題。

7、貧血。貧血的患者經常會去血液科看貧血,其實,腎臟除了有排泄廢物等功能外,還有內分泌功能,分泌造血激素,當腎功能損害時,也會造成貧血。

8、糖尿病。

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糖尿病會引起腎臟病,它的名字叫糖尿病腎病,是糖尿病的併發症。糖尿病腎病分五期,在早期的時候治療效果較好,一旦晚了,就很難治,會發展為尿毒症。

9、高血壓。高血壓可以引起高血壓腎病,也叫高血壓腎損害,所以有高血壓病的人要多加註意。當然,腎臟病也會導致高血壓,血壓如果高了,要當心是不是得了腎臟病。

10、痛風、高尿酸血症。痛風、高尿酸血症都是血液中尿酸過多造成的,血液尿酸高的人,尿酸會沉積在腎臟裡,使腎功能受損傷。

除此之外,還有聽力下降、月經量少等,都意味著腎臟出了問題。

教你一招:清水煮一煮,排出腎臟十年毒

香菜在移除身體積累毒素的同時,還能維持腎臟健康。用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲用香菜汁。

具體做法:將香菜洗凈切碎,放入鍋裡加水煮10分鐘。然後把煮過的香菜放涼,濾出葉子即可飲用。

原理:現代醫學認為,香菜具有促進血液循環的作用。研究發現,常食用香菜可消除血液中的有害物質。

香菜不僅能幫助腎臟排毒,還有發表透疹的功效,能夠將人體內的毒邪發出來,治療麻疹很有效。

此外,香菜還可以外用兩種,取香菜(連根帶葉)半斤左右煎水,熏蒸並擦洗全身大約10分鐘。內服時用30克左右就夠了,一天1-2次,大人和小孩都適用。

但香菜有損人精神,進而引發或加重氣虛,對於那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者,尤其是孕婦不能吃香菜。

文章來源: https://www.toutiao.com/a6460976805862965773/
 


 
 
   

 

 


 

 

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