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你知道身體的火怎麼去除嗎?「火」在肺裡咳嗽、「火」在肝裡失眠、「火」在胃裡口臭……
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你知道身體的火怎麼去除嗎?「火」在肺裡咳嗽、「火」在肝裡失眠、「火」在胃裡口臭……
 

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你知道身體的火怎麼去除嗎?「火」在肺裡咳嗽、「火」在肝裡失眠、「火」在胃裡口臭……

 


你知道身體的火怎麼去除嗎?「火」在肺裡咳嗽、「火」在肝裡失眠、「火」在胃裡口臭…… 觀看數:40 人

 

如果出現目紅眼赤、咽喉乾痛、鼻腔熱烘、口乾口臭以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀,中醫認為是「上火」了。

不管是什麼器官上火,都要大量喝水(就是不上火也要多喝水!),最好加點蜂蜜,蜂蜜滋陰非常好

再就是晚上泡泡腳,搓雙腳各100下,點按湧泉穴,這樣可以起到心腎相交,陰陽平衡的作用。

上火了,如果知道是那個器官上火了,有針對性的治療,當然效果會更好!

下面老師們就把他們長期臨床總結的「觀舌」法告訴大家:

舌頭紅,體內有火,不同的「火」在舌頭上的表現也不一樣。

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舌尖紅:心火

夏主心,因此夏天心火會旺!

如果舌尖紅,伴有煩躁、口乾、口舌生瘡、睡眠不好做惡夢、手足心熱、盜汗小便赤熱發黃、大便乾等症狀,就可能是心火。

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心主舌,因此心火的口舌生瘡以舌尖及兩側生瘡最為多見,口腔內膜也會生瘡。

解決方法:喝蓮子心茶,按揉大陵穴降心火。

舌兩側紅:肝火

有肝火時,舌質也是紅的,但主要集中在舌的兩側,此外還有:性急易怒、失眠、頭暈目眩、面紅眼赤、口苦口乾、耳聾耳鳴、舌苔黃薄、胸脅痛、大便乾結、乳頭痛癢、月經提前量大。

解決方法:喝菊花茶,按揉太衝穴降肝火。

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舌前半部分紅:肺火

肺火表現為臉有癤子、鼻乾咽乾疼痛、咳嗽胸痛、乾咳無痰或痰黃而黏、睡眠不好、舌頭前半部分紅;

容易傷風,一傷風就會出現高熱、咳嗽、痰黃稠而粘等症狀。

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清肺熱的一個好方法就是生吃幾個白蘿蔔;吃梨也有清肺熱、潤肺的作用。肺與大腸相表裡,有很多的肺熱病人大便都不通暢。所以既要清肺熱,還要通腹氣;這時早晚各揉腹一次,每次5分鐘。

解決方法:喝金銀花茶,按揉大魚際穴降肺火。

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整個舌頭紅:胃火

胃火重表現為:煩熱胃痛、口渴口臭、牙痛、牙齦腫爛、牙宣出血等、想喝涼水、容易餓、整個舌頭比較紅,(有時舌紅苔黃,黃色把紅色覆蓋了)就是胃火的表現。

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《校注醫醇剩義·胃火》:「胃火熾盛,煩渴引飲,牙齦腐爛,或牙宣出血,口臭。」

解決方法:喝苦丁茶,按揉內庭穴降胃火。

舌紅少苔:腎火

其實,中醫沒有「腎火」的概念,但腎也會出現熱象。如果舌紅少苔,腰酸膝軟、發脫齒搖、口乾、耳鳴,有時睡眠不好等,可能是腎陰不足。如果在這個基礎之上熱擾心神,出現心煩、盜汗、手腳心熱,多是陰虛火旺的表現。

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嚴重者舌頭更紅,沒有苔或少苔,可能是一層薄薄的黃苔,表明有熱出來了。

解決方法:喝蜂蜜菊花茶,按揉照海穴降腎火。

文章來源: http://www.nocancers.net/post391348/2019?u=77&utm_source=fb&utm_medium=How01Com
 


 
 
   

 

 


 

 

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