辣椒吃多了有什麼好處？辣椒吃多了有什麼好處？

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辣椒吃多了有什麼好處？辣椒吃多了有什麼好處？觀看數：895 人

辣味品因其具有殺菌、防腐、調味、營養、驅寒等功能，為人類防病、治病、改良基因、促進人類進化起到了積極作用。因此，在你的日常菜譜中加入一點辣椒，對身體的健康大有益處。

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辣椒吃多了有什麼好處？

辣椒吃多了有什麼好處？辣椒吃多了有什麼好處？

「辣椒吃多了有什麼好處？」。辣椒，別名：牛角椒、長辣椒、菜椒、燈籠椒，拉丁文名：Capsicum annuum L.，茄科、辣椒屬一年或有限多年生草本植物。莖近無毛或微生柔毛，分枝稍之字形折曲。

葉互生，枝頂端節不伸長而成雙生或簇生狀，矩圓狀卵形、卵形或卵狀披針形，全緣，頂端短漸尖或急尖，基部狹楔形；花單生，俯垂；花萼杯狀，不顯著5齒；花冠白色，裂片卵形；花葯灰紫色。

辣椒吃多了有什麼好處？辣椒吃多了有什麼好處？

果梗較粗壯，俯垂；果實長指狀，頂端漸尖且常彎曲，未成熟時綠色，成熟後成紅色、橙色或紫紅色，味辣。

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種子扁腎形，淡黃色。

中文學名辣椒

拉丁學名 Capsicum annuum

別稱辣子、辣角、牛角椒、紅海椒、朝天椒

界植物界

門被子植物門

辣椒吃多了有什麼好處？辣椒吃多了有什麼好處？

每百克辣椒維生素C含量高達198毫克，居蔬菜之首位。維生素B、胡蘿蔔素以及鈣、鐵等礦物質含量亦較豐富。醫藥專家認為，辣椒能緩解胸腹冷痛，制止痢疾，殺抑胃腹內寄生蟲，控制心臟病及冠狀動脈硬化；還能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕動，促進唾液分泌，增強食慾，促進消化。

辣椒吃多了有什麼好處？辣椒吃多了有什麼好處？

辣味品因其具有殺菌、防腐、調味、營養、驅寒等功能，為人類防病、治病、改良基因、促進人類進化起到了積極作用。

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因此，在你的日常菜譜中加入一點辣椒，對身體的健康大有益處。

辣椒吃多了有什麼好處？辣椒吃多了有什麼好處？

吃辣椒有哪些好處

1.保護心臟。經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。

2.促進血液循環。辣椒有一定的藥性，因此能「除風發汗，行痰，除濕。

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」用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。

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3.暖胃驅寒。《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。

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4.肌膚美容。

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辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。

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5.降脂減肥。辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。

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6.止痛散熱。辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。

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7.開胃消食。辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。

辣椒吃多了有什麼好處？辣椒吃多了有什麼好處？

經營養分析測定，辣椒所含的維生素C相當蘋果的二十一倍；胡蘿蔔素的含量為蘋果的十九倍半；維生素B2和B1、分別是蘋果的三倍和四倍；維生素P也叫路丁)含量較一般蔬菜多五、六倍，此外還含有較為豐富的人體必需的鈣、磷、鐵等礦物質，真稱得上是營養豐富品種齊全的蔬菜類佳品。

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