請稍候網頁載入中:
挖 耳屎、剪指甲...99%的人不知道这对身体最有害!!!!!
你是不是眼睛累了,就潇洒一仰头,滴几滴眼药水,扑闪扑闪几下然后就迅速投入工作状态?或者突然感觉要打喷

首頁
挖 耳屎、剪指甲...99%的人不知道这对身体最有害!!!!!
 

觀看數:360 人

你是不是眼睛累了,就潇洒一仰头,滴几滴眼药水,扑闪扑闪几下然后就迅速投入工作状态?或者突然感觉要打喷

 


挖 耳屎、剪指甲...99%的人不知道这对身体最有害!!!!! 觀看數:360 人

 

你是不是眼睛累了,就潇洒一仰头,滴几滴眼药水,扑闪扑闪几下然后就迅速投入工作状态?或者突然感觉要打喷嚏了,赶紧用手一捂?还有,你有轻微洁癖,所以每次都会把指甲剪得很短很短?

这些事大家经常做,很少人会觉得有什么不对。但实则上,这些对身体很有害。

▶ 指甲剪得过短

手指甲或脚趾甲并不是剪得越短越好,如果露出嫩肉,在洗衣、用筷子时,会伤害到软组织,细菌也会通过破损处进入皮下进行生长繁殖,时间久了容易导致甲沟炎。

修剪指甲时,最好留出一毫米左右,脚趾甲最好剪成方头。

▶ 打喷嚏时用手捂

打喷嚏时用手捂住口鼻,感冒病毒会附着在手上,且能够在皮肤上存活3个小时,病毒可能很容易通过接触,进入你的眼睛和鼻子。

sponsored ads
sponsored ads


如果来不及用手绢、纸巾来遮挡,建议挽起手对着胳膊打,至少会阻断感冒病毒的传播。

▶ 眼药水滴在黑眼球上

滴眼药水时直接将药液滴在角膜、也就是“黑眼球”上,可能让药液刺激角膜,眨眼次数增多,使药液外流而降低疗效。

那么,正确滴眼药水的方法是?

眼睛向上看,将药液滴入眼睑1滴后,再将上眼睑轻轻提起,使药液充分分布于结膜囊内,这个过程需要注意不要让眼药水的瓶口接触到睫毛,防止造成污染,所以最好悬空滴。滴完之后要闭眼1到2分钟,切勿用力闭眼,以防将药液挤出。

▶ 挖耳屎

从理论上来讲,人是不用掏耳朵的,因为外耳道内的耵聍(即耳屎)可在人咀嚼、张口时自行排出。

sponsored ads
sponsored ads


而且,耵聍对外耳道皮肤有一定的保护作用,可防御有害菌种、灰尘和小虫。掏耳朵用力不当,最易造成外耳道损伤感染而成疖肿,引起耳部疼痛,严重者可致听力减退,如果一不小心刺破鼓膜甚至可能导致听力丧失。

实际上,只有耳屎过多、堵塞耳道影响听力时才需要掏耳朵,最好去医院请耳科医生办帮忙清理耳道。如果在家自行清理,建议最好使用软质棉棒,不要用指甲、铁签等尖锐物。

▶ 用指甲剔牙

偶尔一两次塞牙没事,但每顿饭都塞牙,而且塞的基本上都是同一个部位时,就可能是牙齿龋坏,或牙齿松动造成牙缝过大,要尽早检查治疗。

sponsored ads
sponsored ads


要避免塞牙,关键是保持口腔清洁。一旦塞牙,千万不要强行用牙签甚至指甲将塞物剔出,避免加重牙龈损伤,最好用牙线。

▶ 起床不刷牙先喝水

一起床就喝水,可能会把口腔里的细菌和污物带入体内,要先刷牙再喝水。

喝的时候要先把一大口水含在嘴里,一小口一小口地咽。喝得太快太猛,会破坏胃肠道分泌的消化液浓度,可能会让你连早饭也不愿意吃了。

sponsored ads
sponsored ads


▶ 乘车打盹

在车上打盹,遇到车厢晃动或急刹车等突发情况,如果睡得迷迷糊糊,颈椎周围的肌肉完全松弛,特别是车速比较快的时候,脖子与头部就会像鞭子一样甩出去,容易造成颈椎错位。

▶ 腰带系得太紧

腰带如果系得过紧,容易导致腹腔压力增大,增加胃酸反流患病风险,口苦、烧心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困难等症状加重。建议腰带应以“宽松适度,呼吸舒畅”为宜。

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
挖 耳屎、剪指甲...99%的人不知道这对身体最有害!!!!!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作