每個人在戀愛時都會想到“包容”，也都覺得自己很包容，可是真正去做的時候卻漏洞百出。在戀愛過程中，所謂的包容，最根本的就是要學會換位思考。當你學會站在對方的立場上想問題時，你就會在乎對方的感受，自然能夠做到包容。包容不能只停留在想象中，不能只停留在承諾中，具體一點，你才能學會包容，對方也能感受到你的包容，比如下面4點，只要相愛的兩個人能在這4個問題上互相包容，那會愛得很輕鬆。
1、想發脾氣時，換位思考
每個人都有自己的脾氣，而且都有引爆脾氣的點，在戀愛過程中體現得更明顯，對方的一言一行一舉一動都有可能讓你想發脾氣，這是一種正常的心理。
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但是，在愛情中，如果不懂得包容，脾氣一點就著，那不光你會不舒服，你發脾氣之後對方也會不舒服。愛是相互的，傷害也是相互的，這種事能避免應該儘量避免。男人女人都應該記住，要養成這種思維方式，就是在你情緒上來想發脾氣時，剋制一下，稍微停留幾秒換位思考一下。當你意識到你發脾氣可能會導致兩個人鬧矛盾時，你就自然會守住脾氣，這其實就做到了包容。
2、吵架時，換位思考
如果你在想發脾氣時沒有控制住，或者兩個人因為某件事已經在吵架了，這時候你也要時刻記住換位思考。
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兩個人吵架，針鋒相對，對彼此都是一種傷害，口不擇言是很過癮，但是吵架之後的爛攤子還得你去收拾。與其在吵架之後收拾爛攤子，不如在吵架時多包容一點，少說兩句傷人的話。兩個人吵架，想要停止，必須有一個人先讓步，不管你是男人女人，記住這一點，就能避免很多讓吵架升級的事發生。這是對愛情有好處的事，你必須要做到。
3、開玩笑時，換位思考
以上兩點，不管是想發脾氣還是吵架，其實都是負面情緒在作祟，而開玩笑這一點，則是日常中需要注意的。
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兩個人相愛，彼此依賴對方，會不自覺得放鬆警惕，開各種玩笑。可是，玩笑也要分類，有些適合開，有些不適合開，這也需要你在開玩笑時記住換位思考，你得考慮一下你要開的玩笑會不會惹對方不舒服，不能觸及到對方的痛點和忌諱點。比如，女人很在意自己的長相和體重，你非要拿她的長相和體重開玩笑，那她能不生氣嗎？這個問題其實男人換位思考一下就不會開這種玩笑。能通過開玩笑都對方開心而不是惹對方生氣，也是包容的一項重要內容。
4、對方生氣時，換位思考
這一種情況和吵架不一樣，只是其中一個人在生氣。
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這時候，沒生氣的那個人要懂得換位思考，不要去指責TA，批評TA，而是應該慢慢引導，溝通，把問題解決掉，否則就很可能升級為吵架。這是一種逆向包容，第一點時我們提到了“想發脾氣時要換位思考”，對方生氣了，說明TA沒做到這一點，這時候另一個沒生氣的人要能多包容一點，這樣才能將矛盾化於無形。
很多人戀愛後都知道包容，也想盡力做到包容，可有時候不知道從何下手，要麼沒有包容的思維方式，要麼不知道具體該怎麼做。希望你看了上面4點之後能牢牢記住，在類似的問題發生時，用包容的思維方式去對待，自然就做到了包容。先不要管對方是否包容你，你自己先做到包容，對方自然會體會到你的包容，然後用同樣的方式去包容你。
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REFERENCE:健康生活
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