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跟著准新娘子學減肥 阿嬌減肥方法大公開
 
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跟著准新娘子學減肥 阿嬌減肥方法大公開

　


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阿嬌 （鍾欣潼 Gillian Chung）最近公布與台灣醫生男友賴弘國結婚，實在替他倆開心，祝福他們可以走向更幸福的下一站！多年來阿嬌被外界形容為「微胖女」，近年她憑著堅毅的意志成功減去9kg！為了成為最美的新娘子，相信她一定會繼續努力，保持最美身材才能穿上美美的婚紗！阿嬌減肥成功的原因，總不外乎是⋯

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出道15年的逆齡美貌

1981年出生的她，現時36歲。2001年以 Twins成員身份出道，是不少少男少女都愛上的對象，她更曾被Vivienne Westwood稱讚她年輕貌美。

荷爾蒙問題導致身材走樣

學生時代的阿嬌是一位跨欄運動員，發達的腿部肌肉為她帶來一定的煩惱。以前她曾注射肉毒桿菌素嘗試解決問題，其後她的腿明顯變得纖瘦，但依賴醫學美容當然不持久，打回原形以後又重見略粗的線條。

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2015年Twins年尾舉辦演唱會時，阿嬌解釋自己早前因荷爾蒙出現問題而導致身材走樣。

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為了減肥，先從飲食習慣著手，以健康清淡為主，戒了吃甜食，配上大量運動，結果不足半年瘦了9kg，更指跳舞也變得輕鬆起來！

鎖骨也清晰可見～

阿嬌減肥的基本步

阿嬌亦不時在Instagram發布運動的點滴，是她努力的鐵證啊！

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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