首頁
沒運動也能瘦! 44歲婦女靠「金針菇茶」 一個月後小腹不見了
 

觀看數:760 人

許多人到了中年以後新陳代謝變慢,都會有著很難減掉的小腹。日本藥科大學醫療藥科學的渡邊泰雄有個「獨門秘方」,能夠讓人輕鬆有效的甩掉小腹!

 


沒運動也能瘦! 44歲婦女靠「金針菇茶」 一個月後小腹不見了 觀看數:760 人

 

許多人到了中年以後新陳代謝變慢,都會有著很難減掉的小腹。日本藥科大學醫療藥科學的渡邊泰雄有個「獨門秘方」,能夠讓人輕鬆有效的甩掉小腹!

▼他的獨門秘方就是用金針菇製成的「金針菇茶」,他曾經推薦給一名幾乎沒有在運動的44歲中年婦女飲用,過了一個月她的內臟脂肪面積竟然減少了20%,整個腹部也瘦了下來。

▼由於金針菇富含食物纖維,能夠有效清除腸道解除便秘的問題,因此能讓小腹回覆平坦。渡邊泰雄也發現,金針菇能夠有效對付內臟脂肪,由於這些脂肪依附在腸道上讓腸胃蠕動變得困難,進而讓人產生便秘問題,導致腰腹部的線條走樣。

▼金針菇也含有高量的亞油酸,能夠幫助燃燒內臟脂肪,此外它也是高鉀低鈉食品,適合高血壓、肥胖、中老年人使用,能降低膽固醇、防治糖尿病、心血管疾病等。

sponsored ads
sponsored ads


金針菇茶的製作方法如下:

1)將金針菇根部切掉,將金針菇撕開分離,200克的金針菇大約可以做4天份的茶。

2)將金針菇鋪在盤子上,放在太陽底下暴曬3天,讓金針菇呈現淡淡的金黃色。

3)將乾燥的金針菇切得越碎越好,最好能用電動攪拌器攪碎,將其內含的成分更容易被抽出來。

4)裝進保鮮盒當中,放入乾燥劑冷藏保存,盡量在一個星期內喝完。

金針菇茶的食用方式為:取出5公克(約1大匙)份量的金針菇粉末放入保溫瓶,加入300至500毫升的熱水,接著蓋上蓋子靜置30分鐘,讓粉末溶於水中。

sponsored ads
sponsored ads


喝的時候先搖一搖,將金針菇粉末一同喝進去,建議每天飲用300至500毫升。

原來想要讓腸道通順和消除內臟脂肪只需要那麼簡單,各位不妨參考看看!

來源:百度百科

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
沒運動也能瘦! 44歲婦女靠「金針菇茶」 一個月後小腹不見了
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理