首頁
按壓手上三個穴位， 眼睛毛病統統不見了！
 
Love分享

觀看數：1919 人

說到按摩，想必大家都不陌生。穴位按摩是以中醫理論為基礎的保健按摩，可以放鬆肌肉、解除疲勞、調節人體...

　


按壓手上三個穴位， 眼睛毛病統統不見了！ 觀看數：1919 人

　

說到按摩，想必大家都不陌生。穴位按摩是以中醫理論為基礎的保健按摩，可以放鬆肌肉、解除疲勞、調節人體機能。日常生活的一些小毛病，比如經常頭痛、牙疼、鼻塞、肩背痛只要按摩穴位，就能很快緩解不適。而眼睛乾澀，按壓手上這兩個穴位就能緩解。

一、合谷穴

合谷穴：是手陽明大腸經上的原穴，可緩解胃痛，胃脹，便秘，噁心，暈車。

sponsored ads
sponsored ads


取穴：在第一、二掌骨之間，兩骨相合之前凹陷中。簡單取穴，用拇指第一關節橫紋對準另一手虎口，指尖按壓的凹陷處。

功效： 緩解眼睛乾澀

按摩方法：用指腹垂直按壓，局部感到發脹才得氣。

二、養老穴

養老穴：疏經通絡緩解治療手麻、腿腳關節疼痛行走不便，腰酸背痛，頸肩疼痛。

取穴：屈前臂，掌心向胸部，沿著手背的無名指與小指掌間隙向下順延至腕部突起的骨頭內側凹陷處。

sponsored ads
sponsored ads


養老穴較深，不易找到，必須採取固定姿勢。

功效：消除眼睛模糊

按摩方法：用指腹垂直按壓，局部感到發脹才得氣。

三、後溪穴

後溪穴：小腸經上的一個穴，這個穴是奇經八脈的交會穴，它通督脈、瀉心火、壯陽氣、調頸椎、利眼目、正脊柱。

取穴：把手握拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是該穴。

功效：預防眼睛疲勞

按摩方法：用大拇指和食指同時對著後溪穴發力，由於手上的穴位比較敏感，按摩的時候力度要合適，不要過重而傷及手上的皮膚。

sponsored ads
sponsored ads


廈門大學附屬廈門眼科中心：眼睛模糊、乾澀、疲勞，多是由於用眼過度造成的，需要控制用眼時間，多休息，多眨眼。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
按壓手上三個穴位， 眼睛毛病統統不見了！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理