經常不按時吃飯，腸胃功能紊亂，胃脹，容易拉肚子，吸收不好，食慾減退？你需要調理脾胃了

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經常不按時吃飯，腸胃功能紊亂，胃脹，容易拉肚子，吸收不好，食慾減退？你需要調理脾胃了觀看數：820 人

健脾利濕養胃張仲景和康熙皇帝都用它你是否經常不按時吃飯腸胃功能紊亂胃脹容易拉肚子吸收不好食慾減退...

經常不按時吃飯，腸胃功能紊亂，胃脹，容易拉肚子，吸收不好，食慾減退？你需要調理脾胃了 觀看數：820 人

健脾、利濕、養胃，張仲景和康熙皇帝都用它！

你是否經常

不按時吃飯，腸胃功能紊亂，胃脹，

容易拉肚子，吸收不好，食慾減退？

你需要調理脾胃了。

本文要點

它是健脾養胃湯的主要原料，是康熙皇帝的養生良品。
仲景用它組方治療脾胃中焦脾胃的談飲（沒有食慾、惡心想吐，打嗝，一吃飯就腹脹）。
它有強大的利濕功效，又是讓你青春靚麗的美白佳品。
精心配伍以黨參、薏苡仁、紅棗、山藥、陳皮而成健脾養胃湯，更好的健脾養胃，讓它發揮更強大的功效。

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它是

名噪一方的特色小吃

也是

康熙皇帝的養生良品

更是

健脾益胃湯

今天，我們先穿越時空隧道，來到公元1660年。這一年是康熙皇帝即位的前一年，那年秋天，年幼的康熙不舒服了。康熙皇帝小時候身體孱弱，尤其是脾胃不好。6歲那年秋天，小康熙尤其不愛吃東西，非常消瘦。太皇太後看在眼裡急在心裡，於是召集全體御醫給孫子看病。

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御醫選來幾味健脾開胃的中藥，發現產於雲貴一帶的茯苓，味甘性平，有益脾安神、利水滲濕的功效。

於是，以松仁、桃仁、桂花、蜂蜜為主要原料，配以適量茯苓粉，再用上等澱粉攤烙成外皮，精工細作製成夾心薄餅。康熙吃完這種小餅之後，健脾益氣、潤腸通便、胃口真的漸漸好起來，身體也越來越健壯。第二年，太皇太後

放心的把江山交給康熙，康熙皇帝正式登基。

康熙吃了，體力增強。

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有一次慈禧太後得了病，不思飲食，御膳房也精工細作製成夾心薄餅。慈禧食後，十分滿意，於是茯苓夾餅成為清代的宮廷食品。後來，這種茯苓夾餅傳入民間，成為深受人們歡迎的風味小吃。

茯苓，全身都是寶：三大養生功效

是寄生在松科植物赤松或馬尾松樹根上的一種菌核，為什麼說全身都是寶呢？

菌核最外面的黑色外皮，叫茯苓皮；

皮層下的赤色部分，叫赤茯苓；

菌核內部的白色部分，叫白茯苓，就是我們通常說的茯苓；

其菌核中心環抱松根的部分叫茯神，又稱“抱木神”。

茯苓甘淡而平，入心脾腎經，具有三大功效：

1、利水滲濕：治水腫、小便不利、痰飲眩暈

利水作用機理是是通過增加小便量將體內多餘水分排出。

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所以女士最常見的水腫，特別是腳踝這個地方，一按一個坑，檢查也沒有尿蛋白，心髒也正常，很多人一到下午，腿腳就腫的不得了。這個病有好多找不到原因，所以叫無名水腫，就需要用茯苓皮。

茯苓還有一個作用叫滲濕的作用。它可以把你體內旮旯角裡的那種水濕吸過來。

2、健脾：用於脾虛食少、便溏或洩瀉

有些人好東西吃了都拉出去了，吸收不了。

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想補一補，不行。吃完以後他拉肚子，拉得更厲害。有的人一喝奶就拉肚子，實際上是脾虛。還有經常會出現便溏，甚至瀉洩。這些症狀用茯苓都是最好的，一方面它可以去濕，另外一方面它又健脾，所以它有雙向調節的功效。

3、寧心安神：治療驚悸不安、失眠、多夢、健忘等

茯神，就是茯苓中間的這一部分，它安神作用是最強的，治心脾兩虛。有些人入睡特別難，同時還有一些人就是睡得不踏實，一會兒一醒，一會兒一醒。頻繁的做。如果有這種情況，舌頭兩邊有齒痕的，這就屬於心脾兩虛了。而茯苓可以入脾、入心、還入腎經。

此外，現代研究，茯苓還具有很好的抗腫瘤作用，並具有美容的功效，可做成面膜使用，你看茯苓長的多白，所以它可以祛斑。

我們知道了茯苓有這麼多的好處，既可以做藥又可以做食物，那我們如何更好的來利用茯苓治病養生呢？

健脾益胃湯健脾養胃，小方劑大功效

庫庫今天給大家介紹一個經典方子，叫健脾養胃湯，這是醫聖張仲景的方子的改進版，可以用來治療腸胃功能紊亂，胃脹，容易拉肚子，吸收不好，食慾減退。

這個方子，一共就是六味藥食同源的“食品”：茯苓、薏苡仁、紅棗、黨參、陳皮、山藥、就是叫健脾養胃湯，是一個了不起的方子，簡單而又直接，陣法分明，令人驚嘆。

健脾益胃湯從兩個方面下手健脾養胃：

一邊把水濕給去掉，選用的藥物就是茯苓，薏米仁

同時要補中益氣，用的是黨參。

水濕去掉了以後，空閒出來的陣地，誰來佔領呢？當然要派我們自己的部隊來鎮守了，於是，補脾和胃，益氣生津，調營衛，解藥毒的大棗被上場了。

同時，再加上理氣健脾、燥濕化痰的陳皮和補脾養胃生津益肺的山藥。

可謂藥僅六味，配伍精當，大有千軍萬馬之聲勢，臨床療效驚人！

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參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6571633538754413069/

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