首頁
不想「肝炎」變「肝癌」？5大肝病「剋星」，把肝髒「洗干淨」！
 
Love分享

觀看數：494 人

不想ldquo肝炎rdquo變ldquo肝癌rdquo5大肝病ldquo剋星rdquo把肝髒ldquo洗干淨rdquo365健康nbsp20180...

　


不想「肝炎」變「肝癌」？5大肝病「剋星」，把肝髒「洗干淨」！ 觀看數：494 人

　

不想“肝炎”變“肝癌”？5大肝病“剋星”，把肝髒“洗干淨”！

365健康 2018-06-26 17:13:54

肝是人體的將軍之官，它也是新陳代謝的指揮中心，它能夠有效的排出身體中的毒素，是人體最大的排毒器官，一旦肝髒出現問題，影響毒素的正常代謝，使毒素在體內堆積，久而久之，就會引發肝病，嚴重時甚至會引發肝癌。

在世界衛生組織《2017肝炎報告》中指出全球慢性肝炎近50%集中在11個國家，而中國就在列。中國肝炎患者數目龐大，將面臨著巨大的挑戰。想要養護肝髒健康，要養成良好的生活和飲食習慣，平時盡量不要飲酒、減少熬夜、避免壓力過大、及時檢查身體等，對肝髒健康的維護都起著積極的作用。

那麼肝不好會有什麼表現呢？

心情不好

經常生氣會導致肝氣的郁結，所以，心態不好極易引起肝病，而如果經常出現莫名的心情不好、愛嘆氣，那就有可能是肝髒健康出現了問題，或是病情加重。

sponsored ads
sponsored ads


消化不好

如果出現胃功能不正常，經常會感覺胃脹等問題時，如排出胃病的原因，那就可能是肝病引起的，因為肝氣不足也會影響消化功能，所以，應該及時就醫檢查，及時治療。

脾胃不好

肝氣不正常同樣會影響脾，導致肝鬱脾虛，出現腹痛、腹瀉等問題， 脂肪肝就屬於脾虛。

不想“肝炎”變“肝癌”？5大肝病“剋星”，把肝髒“洗干淨”！

大蒜

大蒜是生活中人們經常吃的食材，它是抗癌明星，大蒜中含有豐富的大蒜素，經常食用，有很好的消炎殺菌的功效，它可以有效的促進肝髒排毒，起到養護肝髒的作用。

蒲公英

蒲公英是長在路邊的雜草，它卻有著很好的藥用價值，蒲公英性味甘，微苦，寒。歸肝、胃經，經常食用或用它泡水喝，可以很好的起到解肝毒，利尿消腫的作用。

sponsored ads
sponsored ads


枸杞仰甘茶

枸杞仰甘茶，採用多種中藥材結合的方式，其中酸味藥較多，味酸入肝經，對降酶有利。經常用它泡茶飲用，可以有效的起到養護肝髒、排肝毒、降低轉氨酶，改善肝功能的效果。

桑葚

桑葚是生活中較為常見的水果，它不但口感好，還有著很好的食療效果，桑葚有著很好的養肝明目的效果，經常吃一些，可以有效的養護肝髒，幫助肝髒排毒，同時，還有著很好的養腎作用，是不可多得的好水果。

李子

李子是生活中常見的一種水果，不僅好吃，還含有豐富的營養成分，經常吃李子，對肝有非常好的保養作用，唐代名醫孫思邈評價李子說：“肝病宜食之”。李子中含有多種維生素以及氨基酸，經常吃一些，具有保肝、護肝、養肝的作用。

sponsored ads
sponsored ads


圖文轉自網路

轉載只為分享

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6571319010783134211/
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
不想「肝炎」變「肝癌」？5大肝病「剋星」，把肝髒「洗干淨」！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理