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飯前搓筷子,百病難近身!
飯前搓筷5分鐘,健體防病人輕鬆!

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飯前搓筷子,百病難近身!
 

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飯前搓筷5分鐘,健體防病人輕鬆!

 


飯前搓筷子,百病難近身! 觀看數:329 人

 

飯前搓筷5分鐘,健體防病人輕鬆!

堅持搓上1個月,健腦益心消化好!

大家肯定想不到,洗碗筷時搓筷子的動作,如果堅持下來,竟然可以增強免疫力、實現強身健體的效果。

70個病理反射區,能針對百種病

手部和腳部一樣,有著大片的病理反射區,是神經的聚集點。比如,人的一隻手正反面就有70多個病理反射區和治療穴位,目前臨床實踐證明,雙手這些穴區可針對近百種疾病。

只要準確地、不斷地刺激按摩手部穴位相關的病理反射點,就能使內臟不斷受到良性刺激,而逐漸強化其功能。這就是手搓筷子有保健功能的簡單原理。

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搓筷子功要領:有棱、堅持

每次搓擦也不需要額外的選擇時間,就是飯前5分鐘就行了,每天2次,把按摩和生活徹底融合在一起,根本不花費其他精力。

取有方棱的筷子,做搓洗筷子動作。雙手反覆搓擦,除了手心外,還應該注意搓擦拇指根部的大魚際。

1、心火去了,心血通暢

雙手握住筷子搓動的時候刺激最大的是心經和勞宮穴,這兩處經絡穴位都是疏通心經,去心火的必用穴位,在搓筷子的時候,手掌會有刺激感,會發紅髮熱,都是正常的。(注意不要搓破皮)

2、牙不疼了,樂呵呵

何長順

湖南郴州資興市的75歲老人何昌順還發明了搓手的專用按摩器,就是這搓手的筷子改造的,何昌順樂呵呵地說:

「用過的人,都覺得不錯。

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我自己有牙痛的毛病,用這個搓了一個多月後,現在我牙齒都不痛了。」

3、防治感冒,整年抵抗地不知不覺增強

以防治感冒為例,只要每天吃飯後,多摩擦幾次雙手大魚際穴區,就可起到防病作用。

堅持下去,手部穴位就會得到充分按摩,能促進血液循環,刺激內臟功能,改善手臂麻木、瀉肚等毛病,還能預防感冒。

對個別較重、久葯不愈的病,如果在按摩中能將手部、腳部和相關的病區結合按摩,療效會更顯著些。

飯前搓筷5分鐘,健體防病人輕鬆!方便易行的筷子操,老少皆宜,可去疼痛、益心腦,益身顯著,今天晚飯吃飯前就搓一搓吧!

 


 
 
   

 

 


 

 

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