有些人去醫院看病時，開口總是：我在網上看到……醫生們很無奈，這些謠言，你們真的不要再信了！
心內科醫生：心臟支架有壽命，幾年要換一次？不是！
心臟支架就沒有「使用壽命」這一說法。「心臟支架需要幾年一換」，是誤解。
早年的心臟支架是用醫用不鏽鋼製成的「金屬裸支架」，被放進血管后，會刺激血管內皮的過度增生，甚至引起血管「再狹窄」，幾率高達50%左右。
不過，現在「金屬裸支架」已經很少使用了，取而代之的是「藥物洗脫支架」。是在「金屬裸支架」表面塗上了可以抑制血管內皮增生的藥物，血管發生「再狹窄」的幾率就大大降低了。
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而且，現在做完心臟支架術后，需要同時服用兩種抗血小板藥物來預防支架內血栓，一般至少連續服用1年。所以，心臟支架一旦植入，就會與患者的血管終身相伴，並不需要幾年一換。
2
口腔科醫生：牙齦出血是刷牙刷出來的？不是！
牙齦出血不是刷牙刷出來的，而是由牙齦本身的炎症引起來的，在牙齦炎症的情況下，牙齦充血腫脹、質地鬆軟脆弱，此時刷毛只要碰到，牙齦就會出血。
有人因為害怕刷牙出血而不敢刷牙，其實這樣反而會堆積更多的牙菌斑，加重牙齦的炎症和出血。
一天一夜不刷牙，在牙面上附著的菌斑就已經有致病性了，所以別偷懶，每天至少早晚刷兩次牙！
牙齦出血的治療，也並不難，只要把牙菌斑和牙結石等致病因素徹底清除，牙齦出血的癥狀基本就不復存在了。
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清除牙結石，刷牙和牙線清潔
牙齒預防新的牙菌斑生成，就不會再出血了。
3
肛腸科醫生：便秘，多蹲一會兒就好了？不是！
便秘，蹲廁所不太順暢的時候，多蹲一會兒，不僅不會解決問題，還可能讓問題更嚴重。
排便時間越長，用力過大，還可能會頭暈目眩、噁心想吐，對於有心血管病的老人，甚至可能造成暈倒、猝死，因為排便在使勁過程中會增加心肌耗氧，對本就缺血的心肌是「雪上加霜」，是老年人暈在廁所、馬桶猝死的重要因素。
排便的最佳時間是 3～5 分鐘左右，實在上不出來，出去溜達溜達再試試，也比一直蹲在那要好。
4
腎病科：尿液發黃，就是腎有問題？不是！
尿發黃，首先要考慮的問題是：水喝夠了嗎？
正常新鮮的尿液顏色為淡黃色，透明、無沉澱渾濁現象。
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如果你喝水少，或者食用胡蘿蔔，或者服用核黃素、痢特靈、大黃等中西藥過程中，都可出現尿液變黃的情況，因為這些物質含有微量黃色成分從而造成色素堆積而使尿液較正常顏色偏深，一旦停止服用，隨即消失。
如果尿液呈現深黃色，或者琥珀色、蜂蜜色，除了喝水少外，還要考慮是不是肝臟出現問題，要及時到醫院進行尿常規檢查。
5
眼科醫生：眼干就要常滴眼藥水？不是！
有些眼干靠滴眼藥水沒用，比如強直性脊柱炎等免疫性疾病、長期服用抗抑鬱葯等都可能造成乾眼症。造成乾眼的原因很多，要先查找背後的原因，再對症治療。
而且目前市面超9成眼藥水都含防腐劑（眼藥水的成分中標明含有苯扎氯銨、三氯叔丁醇、苯扎溴銨、山梨酸鉀和羥苯乙酯，就表示該眼藥水含有防腐劑），因此不能自己隨意長時間頻繁使用眼藥水，要遵醫囑使用。
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6
營養科醫生：喝果汁，等於吃水果？不是！
喝鮮榨果汁，營養比不上直接吃水果。
水果在打汁時，細胞結構被破壞，各種抗氧化成分和維C被暴露出來。當遇到氧氣或者水果本身的一些酶時，這些營養素就會被破壞。這個反應非常快，就算打汁后立刻喝掉，營養素已經損失一部分了。
而且，鮮榨果汁存放的時間越長，維生素和抗氧化成分的損失就越多。
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還要注意，1 歲以下寶寶不能喝果汁。
7
婦科醫生：女人的婦科病，都是因為男人？不是！
實際上，相當多的婦科疾病和男人無關，還沒結婚的少女也有婦科問題，例如性早熟，先天性生殖道梗阻性畸形等。
還有成年女性的月經不調，多囊卵巢綜合征以及正常絕經過渡期的各種更年期癥狀，都是和女性身體結構特點相關的問題，身為女性，不管是不是結婚，能不能遇上好男人，都可能面臨這些風險。
不過，有些婦產科疾病確實和男人有關。性生活可能造成的兩大直接風險，一個是懷孕，一個是性傳播疾病。如果不是長期穩定的一對一的性伴侶關係，在性的過程中又沒有必要的防護，愉悅之後，女性就有感染性病、艾滋病等性傳播疾病的風險。
8
皮膚科醫生：護膚品塗的層數越多，保濕效果越好？不是！
在臉上「疊羅漢」對皮膚有害無利。看似是對肌膚的全面呵護，其實並沒有在短時間內讓肌膚髮生何種顛覆性的改善，甚至還會使得肌膚因為不透氣產生各種問題，損害肌膚。
記住，保養，就像它的字面意思描述的一樣，既要保護肌膚，還要修護滋養。所以只要做到「清潔-滋潤-修復-防護」就可以，不能給肌膚增加負擔。
在用護膚品時優先解決最嚴重的問題，不要過多用，也不要一次塗太多層保養品。 而且一定要知道自己對哪些成分不耐受，避免使用。
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