首頁
這些才是苦瓜作為“君子菜”的真正功效，苦有苦的道理！
 
Love分享

觀看數：508 人

這些才是苦瓜作為“君子菜”的真正功效，苦有苦的道理！

　


這些才是苦瓜作為“君子菜”的真正功效，苦有苦的道理！ 觀看數：508 人

　

王奶奶患有糖尿病多年，幾年前經人介紹說苦瓜汁能降糖，就經常的喝苦瓜汁，據她說，確實有降糖的效果，那是怎麼回事呢？

君子之德

苦瓜被稱為君子菜，不傳己苦於他物。

苦瓜青則苦寒，滌熱，明目，清心。苦瓜熟則色赤，味甘性平，養血滋肝，潤脾補腎。就是說苦瓜熟了顏色不再是綠色，苦味大減，寒性減低，滋養作用凸顯出來。所以吃苦瓜以其色青未黃才能起到清熱的功效。

sponsored ads
sponsored ads


此外，苦瓜煮水擦洗面板，可清熱，止癢、祛痱。長痘痘的青年朋友也可以經常食用苦瓜。

是否能降糖？

苦瓜雖有止渴的功效，但實際上，苦瓜解的是暑熱與實熱煩渴，少尿等病症，而糖尿病多是陰虛燥熱的煩渴，這二者是完全不同的。

不藥不藥博士也查閱了一些文獻，發現苦瓜或苦瓜汁確實能降低餐後血糖，推測這可能與其減慢胃腸蠕動，延緩糖類消化吸收有一定的關係。

糖尿病這種慢性病，目前已經算是被研究的較為透徹了，相應的治療方法也很明晰。

sponsored ads
sponsored ads


苦瓜降糖作用及劑量未被明確之前，請勿用苦瓜代替降糖藥，但是基於苦瓜本身低脂低熱量低糖的特點，倒是一種非常適合糖尿病人吃的蔬菜。

禁忌人群

苦瓜含奎寧，能刺激子宮收縮，所以孕婦慎食。

苦寒的特性，也讓部分脾胃虛寒的人群，否則會引起吐瀉腹痛。

文章來源: https://gogonews.cc/article/5470453.html
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
這些才是苦瓜作為“君子菜”的真正功效，苦有苦的道理！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理