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一次生氣全身器官受傷,還氣出14種病!看完再也不敢生氣了
一次生氣全身器官受傷,還氣出14種病!看完再也不敢生氣了

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一次生氣全身器官受傷,還氣出14種病!看完再也不敢生氣了
 

觀看數:392 人

一次生氣全身器官受傷,還氣出14種病!看完再也不敢生氣了

 


一次生氣全身器官受傷,還氣出14種病!看完再也不敢生氣了 觀看數:392 人

 

我們常常明知“氣大傷身”

但遇到不愉快時還是會大發雷霆

其實,你的每一次生氣

對身體來說都是一次地震

會在瞬間對身體產生巨大影響

和不可逆的損傷:

14種病,全身器官受損…

一次生氣能氣出這些病!

看完我再也不敢生氣了!

一次生氣 能氣出14種病!

1、乳腺增生

        很多女性都有乳房脹痛、乳腺增生的問題,其中不少和愛生氣有關;產後心情不好,容易發生乳腺炎;中老年人更可能引發乳腺癌。

2、頭暈頭痛

        有時候一氣之下就會面紅目赤,頭脹頭痛,甚至引發腦出血,猝然昏倒不省人事。

3、中風腦梗

        人的心與身是密切相關的整體。心腦血管疾病患者最怕生氣,在生氣後會馬上引起心動過速、呼吸急促,血壓波動,嚴重的可能引起中風。

4、血糖升高

        對糖尿病患者來說,著急、生氣、發怒,可使血糖上升。

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新發病階段尤其要控制住不良情緒,以免加重病情。

5、胃部潰瘍

        生氣會引起交感神經興奮,直接作用於心髒和血管,胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食欲變差,嚴重時還會引起胃潰瘍、胃炎等疾病。

6、臉長色斑

        生氣時,血液大量湧向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑。

7、心肌缺氧

        大量的血液沖向大腦和面部,會使供應心髒的血液減少而造成心肌缺氧。

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心髒為了滿足身體需要,只好加倍工作,這樣一來心跳更不規律,也就更致命了。

8、甲狀腺結節

        生氣令內分泌系統紊亂,甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會引起甲亢。同時,甲狀腺結節、腫大、甲狀腺腫瘤的發生,也與愛生氣有密切關系。

9、免疫力下降

        生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞的動作,讓身體免疫力下降。

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10、可能誘發肺癌

        很多人並不知道愛生悶氣、抑郁、多疑等不良情緒都是誘發肺癌的情緒因素。

11、胸悶氣短

        生氣的時候,特別是與人賭氣、被人批評冤枉或遇到郁悶的事情,總覺得悶,想要開窗透透氣,哪怕只是開一條小縫都好。

12、排便失常

        有的人一生氣、緊張就便秘,或者一緊張就拉肚子。這是因為生氣後,我們的腸道、膀胱也會跟著收縮,從而導致排便失常。

13、心髒病

        人一旦生了氣,交感神經長期太過興奮、高度緊張,會導致心髒負擔過大,心率加快,甚至產生心律失常。

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長此以往,心髒則會受到損害,導致意外心髒事件的發生。

14、血壓升高

        不良的情緒可使血壓升高。尤其是老年人受到嚴重精神創傷,出現憤怒、焦慮、仇恨等激動情緒時,很可能誘發血壓突然升高,嚴重可導致腦卒中、心力衰竭、合並冠心病心肌梗塞、猝死等。

生氣後 身體8大器官變化

1. 心髒血流增加一倍

        研究發現,生氣時心髒血流比平時增加了一倍!

        生氣時心髒的收縮力加強,心跳加速,大量的血液湧向心髒,心髒則需要加倍工作,這時就會出現心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌甚至誘發心絞痛和心肌梗塞。

2. 肝髒比平時大了一圈

        生氣後,最先傷的就是肝髒!所謂“氣大傷肝”,如果經常生氣,就會出現肝病、甚至是肝硬化。

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也有研究顯示,生氣時肝髒要比平時大了一圈。

        而在中醫看來“怒傷肝”,生氣導致肝氣郁結、肝膽不和,很多人生完氣後都會出現“兩肋疼痛和肝區疼痛”。

3. 免疫系統罷工6小時

        生氣也會損傷免疫系統?沒錯,人的情緒是由大腦分泌的多巴胺控制著,作為激素,多巴胺會影響身體其他很多激素的分泌。

        我們生氣時,大腦會命令身體分泌一種皮質激素,這種激素如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞的運作,讓身體抵抗力下降。所以生一次氣,免疫系統罷工6小時毫不誇張。

4. 生氣時肺泡不斷擴張

        很多人在最生氣時肺部會疼,這是因為生氣真的會傷肺。

        人在情緒沖動時,呼吸就會變得急促,甚至會出現過度換氣的現象。這時肺泡就會不停擴張,沒有時間收縮,所以很多人肺部會疼。這也是為什麼常會有人在生氣時說“肺要氣炸了”。

        所以很多人常說的一句話“心痛得無法呼吸”,其實不是心,而是“肺痛得無法呼吸”。

5. 生氣時腸胃功能紊亂

        你生氣時,胃也會生氣!這是因為胃部血流量減少,供血量不足,胃腸蠕動困難,引發胃腸“消極怠工”。

        生氣還會引起交感神經興奮,導致胃腸血流量降低,蠕動減速,食欲不振,引起腸胃功能紊亂、胃潰瘍等。

6. 生氣後乳房出現腫塊

        很多女人生氣後乳房會出現腫塊,這是由於情志內傷導致的肝郁痰凝造成的,也和生氣有著密不可分的關系。另外,生氣導致的氣血瘀滯、肝脾失調,也是導致乳房腫塊發生的重要原因。

7. 生氣時甲狀腺變甲亢

        生氣時會令內分泌系統紊亂,使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官,當你感覺到熱血沸騰的時候就是甲狀腺受到刺激了,久之就會引發甲亢。

8. 一生氣皮膚會長色斑

        美國的醫學人員對5000名臉上長色斑的女性研究顯示,當她們處在情緒的低谷時,任何藥物對色斑的治療都顯得不盡如人意;而當其中一些女性的人際關系得到改善時,她們的色斑可以不治自愈。

        醫學人員分析道,當人生氣時血液大量湧向臉部,這時的血液中氧氣少、毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的深部炎症等皮膚問題。

愛生氣 多吃這幾種食物

1.橘皮

        把橘皮洗淨晾干,同茶葉一起泡水喝,也可單獨泡水喝,味清香,可提神、通氣。做菜時也可以放幾片,解膩開胃。

2.白蘿卜

        鮮蘿卜洗淨切成小塊,與粳米一起加水煮成粥。還可止咳化痰、消食利膈。

3.山楂

        山楂適宜於食積造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心跳過速、心律不齊也有一定效果。生吃、熟吃或泡水,各種方法皆有效。

4.玫瑰花

        用玫瑰花沏水喝可助消食,上火生痰的人喝了清熱消痰。另外,放一把玫瑰鮮花在居室裡,單是聞著清甜的花香,心情也會好很多呢!

參考來源:https://mp.weixin.qq.com/s/sOQHF0xS8PYCNOrhdjrx9w

文章來源: https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0MzIxMDI4MA==&mid=2247486930&idx=5&sn=1973281821177fec780deadb52ae2ad4&chksm=e971cc95de0645836d7a0fa76b78c0171ff3748074a3f0a1a88117a998a3ae462d8acecdc154&scene=21#wechat_redirect
 


 
 
   

 

 


 

 

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