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心臟好不好,看臉就知道,臉上出現7種現象,說明該護「心」了!
心臟病一直以來都是中老年人常得的一種疾病,心臟是人體最核心的器官,身體的所有技能都要依靠著心臟的泵...

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心臟好不好,看臉就知道,臉上出現7種現象,說明該護「心」了!
 

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心臟病一直以來都是中老年人常得的一種疾病,心臟是人體最核心的器官,身體的所有技能都要依靠著心臟的泵...

 


心臟好不好,看臉就知道,臉上出現7種現象,說明該護「心」了! 觀看數:1011 人

 

心臟病一直以來都是中老年人常得的一種疾病,心臟是人體最核心的器官,身體的所有技能都要依靠著心臟的泵血功能來維持。但是很多人都不指導在我們日常的生活中,如何自我檢查。其實心臟的健康可以從我們的臉上找到線索。熟悉瞭解我們臉上出現的異樣變化,關鍵時刻可以救自己的命……

人的面部是血脈最豐富的部位。心氣充足,心功能強的人,一般面色紅潤;心氣虛的人,就會面色蒼白;心血瘀阻的人,又會面部兩顴暗紅。

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心臟好比人體發動機,身體所有的功能,都需要心臟泵血來維持。但它又是最容易「受傷」的器官。

心臟報警的面部七大信號

在出現心悸、心前區疼痛之前,心臟病可能會讓你的「顏值」發生改變。如果你掌握了察顏觀色的本領,就能更好地發現心臟疾病的苗頭,在關鍵時刻救自己一命。

1、臉部浮腫

正常人睡前喝水較多或晚上吃得過鹹,會引起臉部水腫,注意飲食後,多會改善。

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但不太正常的浮腫需要重視,例如臉型出現腫脹,臉部肌肉組織鬆弛,用手指壓會出現壓痕,壓痕部位的皮膚會彈不起來。這些變化可能預示心臟出現問題,應及時去醫院就診。

2、鼻樑根部橫紋

鼻樑根部是指在兩個內眼角的中間位置。當鼻樑根部出現一條橫紋或者是出現一條青筋時,千萬別不當回事,可能是心臟出了問題。

3、臉上

對於中老年人來說,眼部周圍出現黃色小腫塊(一般為米粒或黃豆大小),可能是人體內脂質代謝存在障礙的表現,也是誘發心臟病的重要因素。

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這種黃色小腫塊,也稱黃色瘤,常見於四五十歲人群,主要是由低密度脂蛋白(壞膽固醇)偏高導致皮下脂肪堆積所致。

4、耳垂長皺紋

患有冠心病的人耳垂上往往有一道斜著的深溝,所以在臨床上被稱為冠心溝。這是因為冠狀動脈硬化後,心臟搏動力量降低,為遠端毛細血管的供血就會減少,造成耳垂養分供應缺失,長此以往耳垂皮膚就出現皺褶,最終形成了冠心溝。

5、嘴唇發紫

嘴唇發青發紫或唇邊呈現青紫色,可能存在血液循環不良導致的心臟病問題,建議出現該症狀後及時就醫。如果滿臉通紅,則很可能是二尖瓣狹窄所致。

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由於全身血壓上升及血氧量下降的緣故,患者面部會出現粉紫色斑塊。

6、舌下靜脈發黑

對於有心腦血管疾病的人來說,舌頭或者嘴唇呈現暗紫色或有淤斑,多數是因為血液循環出現障礙導致的,是血管淤血,血液中的含氧量下降導致的。如果舌頭上有淤斑,並且伴有心慌、氣短,甚至失眠多夢、心前區刺痛等症狀,提示可能有心血管疾病;如果伴有頭暈頭痛等症狀,則提示可能有腦血管疾病。

7、下巴疼痛

典型的心絞痛始自於胸骨後方,患者會感到胸部有壓力,這個區域有燒灼、擠壓和緊繃感。不適感還會發生在臂部、脖頸、肩膀、上腹部、後背或下巴。

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因此,不要忽視身體各部位莫名的疼痛。

雖然不能單純通過面容判斷一個人有沒有心臟病,但出現上述問題的人,應該及時前往醫院進行全面地診斷。

四個好習慣降低心臟病風險

1、適量運動

研究發現,步行對心臟健康非常有利。每慢走3分鐘就快走1分鐘,可以使心率有規律地增快、減慢,有助於改善血管功能。每週3~5次為宜。

2、用熱水泡腳

因為腳是人體的第二心臟,熱水泡腳可以供給它能量。熱水泡腳能夠使氣血運行通暢,增加足部的血液流速和流量,增強新陳代謝。水溫以42℃~45℃,溫暖舒適為宜。

3、早晨搓手

早晨起床後,人體各器官經過一晚上的休息,將開始新一天的工作。隨著人體活動的增加,心率會加快,因此早晨要注意調養心肺。可採取搓手心、揉按手指等方式,通過刺激手心的勞宮穴,讓心臟興奮,並增強呼吸系統的功能,起到保健作用。

4、戒菸

吸菸對心臟的損害是長期且頑固的,研究發現,吸菸的人發生心肌梗死的風險是常人的3倍,女性吸菸者患心臟病幾率額外增加25%。2014年,英國心臟基金會研究發現,每天僅僅吸一根煙,患心臟病風險便會增加3倍。除自己吸菸影響健康,遭受二手菸的人也會深受其害。

 


 
 
   

 

 


 

 

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