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每天睡覺之前吃一點，喝一口，坐著不知不覺體重降到兩位數
 
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江蘇特產獨頭黑蒜黑蒜能促進新陳代謝，促進消脂瘦身，且能將糖轉化為能量，從而降糖瘦脂，另外其含有的豐...

　


每天睡覺之前吃一點，喝一口，坐著不知不覺體重降到兩位數 觀看數：5110 人

　

江蘇特產獨頭黑蒜

黑蒜能促進新陳代謝，促進消脂瘦身，且能將糖轉化為能量，從而降糖瘦脂，另外其含有的豐富氨基酸能夠促進胃腸道菌群的平衡，從而抑制肥胖。

話梅肉酸梅黑糖梅干

酸梅是水果製品、酸甜可口、風味獨特，餐后食用可以幫助我們做好「體內環保」，有效的幫助食物消化，排油除膩，減少熱量的吸附，控制脂肪吸收和形成。

野生青錢柳茶

青錢柳茶大家可能只知道它降糖效果好，卻不知道其實它也是脂肪的「死對頭」，可以減脂肪瘦身。

荷葉茶冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶能抑制脂肪組織的形成，並刺激脂肪氧化，消耗能量，燃燒脂肪，達到瘦身減肥的效果，每天喝一杯讓你輕鬆遠離「大肚腩」「水桶腰」。

秋葵干

秋葵屬於營養價值挺高的深色蔬菜，而且它的膳食纖維很豐富（這些粘多糖本質也屬於膳食纖維類的），膳食纖維有利於增強飽腹感、抑制部分脂肪的吸收，有利於控制體重。

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綠渤 無核山楂干泡茶水

山楂內含有的解脂酶，可以讓脂肪快速地分解消耗，這樣就可以促進身體里脂肪類食物的消化，將體內的脂肪在人體中有效地消耗殆盡，從而達到減肥的目的。

五穀雜糧飽腹代餐餅乾

燕麥壓縮餅乾含有豐富的膳食纖維，不僅能促進消化，排除體內毒素，燃燒脂肪，還能讓皮膚更有光澤。每天吃一點，既能補鈣，又能保持好身材。

黑芝麻粉核桃黑豆粉

黑芝麻能夠減肥塑身，是因為黑芝麻內含有制止人體發胖的物質，即使你黑芝麻吃多了也不會發胖的。在水裡放2勺攪拌喝，減肥瘦臉很不錯哦。

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萬松堂茯菊散

茯菊散是由多種天然綠色食材組成的，既健康又有營養，飽腹效果強，不易發胖。堅持飲用可以幫你除去身體中的油脂，帶你回到健康的狀態，低熱量帶你瘦。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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