它被稱為盆栽裡的「小藥王」！能降三高、清熱解毒，通便，讓血管更年輕，家裡種一盆很值！

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它被稱為盆栽裡的「小藥王」！能降三高、清熱解毒，通便，讓血管更年輕，家裡種一盆很值！觀看數：2984 人

說到蘆薈，大家都很熟悉，平時生活中常見的蘆薈汁、蘆薈膠等等都是以蘆薈為原料。

它被稱為盆栽裡的「小藥王」！能降三高、清熱解毒，通便，讓血管更年輕，家裡種一盆很值！ 觀看數：2984 人

說到蘆薈，大家都很熟悉，平時生活中常見的蘆薈汁、蘆薈膠等等都是以蘆薈為原料。除了觀賞之外，蘆薈還能夠食用和入藥，那蘆薈有哪些功效？平時生活中我們又該怎麼應用蘆薈呢？其實家家都應該種一盆蘆薈，養生功效多的數不清，今天小編就帶大家看一看，蘆薈除了美容，它還能幫我們解決哪些常見的小毛病。

蘆薈是一種藥食兼用的植物。它集藥用、保健、食用、美容、觀賞於一身，受到人們的青睞。綜合它的功能有六：一是消炎，二是癒合傷口，三是提高免疫力，四是淨化空氣，五是美化環境，六是治療小傷小病。

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中醫認為，蘆薈性味苦寒，具有涼血、明目、清肝熱、通便、健胃的作用。可以用於便秘、十二指腸潰瘍、高血壓、糖尿病、濕疹等日常治療。

藥用功能

蘆薈的抗菌消炎作用源於Aloin的細胞素功能，這種具有相對進攻性的生化性質，使得蘆薈可以直接殺細菌。所以蚊蟲叮咬等皮膚發炎問題，都可以用蘆薈膠塗抹。

蘆薈還有很強的止痛、止血、促進傷口癒合的作用，且不留疤痕。

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將蘆薈鮮汁塗在傷口上，立即就有止痛止血的效果。

由於蘆薈天然的抗菌特性，它還含有維生素和礦物質，可以保持牙齒和牙齦的健康。此外，蘆薈乳膠含有蒽醌類化合物，用痛牙輕輕咬住蘆薈葉的果肉，通過天然的抗炎作用可以治療並緩解牙疼症狀。

蘆薈還可以治療足癬，將蘆薈果肉削成薄片，放入盆內，倒入熱水泡腳 20 分鐘左右，搽泡兼用效果更好。

修複胃黏膜

蘆薈富含煙酸和維生素B6等物質，可抗炎、修復胃粘膜和止痛的作用，食用蘆薈有利於部分輕度胃炎、胃潰瘍患者控制病情。

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蘆薈中的異檸檬酸鈣等有效物質，可強心、促進血液循環、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管，使血液循環暢通，使血壓保持正常，提高自身免疫力。

美容功能

蘆薈有淡斑的功效，可以治療曬傷曬斑等，經常使用不僅可以使曬斑變淺，而且雀斑也會逐漸變淡哦。將切開的蘆薈取蘆薈膠放在皮膚上塗擦，有滑滑的、黏黏的感覺，十分鐘後洗掉即可。

你可以先在手腕內側試一下，把蘆薈塗在那裡，過半小時看看有沒有變紅。如果沒有過敏反應就可以塗在臉上。

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一般葉子顏色淺的，嫩綠色的適合美容。

蘆薈的保濕功能也該是家喻戶曉了吧，現在很多美容產品裡都含有蘆薈的成分，直接用新鮮蘆薈取蘆薈凝膠，用來濕敷，有很好的保濕功效。

直接用切開的蘆薈，析出的蘆薈膠塗抹在皮膚上，十分鐘後洗淨，長期堅持，補水效果顯著，讓皮膚變得滑溜溜，效果比買來的蘆薈膠都好。

降三高

蘆薈既能用也能吃，蘆薈對於降低糖尿病患者的血糖水準或有患病風險也是有益的，它有助於降低血糖水準。內服時，可改善血液品質，幫助降低膽固醇。

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蘆薈用來吃，做一碗蘆薈糖水還能排毒養顏。

蘆薈先去皮，用小刀把蘆薈鋸齒的兩端切開。

再直接用刀或者勺子刮，一條條白白嫩嫩的果肉就很輕鬆的取出來了。

做法也十分簡單，蘆薈去皮果肉切粒，放入水中滾沸後，加入枸杞和冰糖即可。還可以根據自己的口味添加紅棗、銀耳、菊花等一起煮都行，蘆薈拌優酪乳口味也不錯~不過蘆薈屬於寒性食物，一次食用不要超過15g，大概一條果肉的量。

補充一個冷知識，甜品店的蘆薈其實是蘆薈凝膠做的加工品，用去皮的蘆薈果肉，再加上點酸甜味的香料製成。雖然它真的含有蘆薈，但也只是含有而已。是想吃的話，還不如自己用新鮮蘆薈動手做啦。

助眠功效

蘆薈散發的氣味有令人放鬆、精神愉快的功效，放一盆在臥室，可以讓你熟睡一整晚~

蘆薈夜間吸收室內的二氧化碳，還可以淨化一氧化碳、二氧化硫等~放盆它等於安裝了一個迷你「生物空氣清新器」，時刻幫你的家轉換清新的空氣。

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