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吸煙有害健康!告訴你「戒菸6大好處」看完別再抽了
 

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說到吸煙,全世界都公認的事實就是——吸煙有害健康,但就是有那麼一些人,找各種理由來搪塞戒煙,最經典的...

 


吸煙有害健康!告訴你「戒菸6大好處」看完別再抽了 觀看數:329 人

 

說到吸煙,全世界都公認的事實就是——吸煙有害健康,但就是有那麼一些人,找各種理由來搪塞戒煙,最經典的理由就是,戒煙后,我反而更加容易得病了,正如提問者的問題,兩者異曲同工。

那麼,戒煙真的有好處嗎?其實不回答大家也知道,當然有好處,但我還是要列舉一下,戒煙有哪些好處!

一、減少癌症的發生率

吸煙的致癌作用,已經得到衛生界的公認,這裡的癌症包括很多種,比如常見的肺癌,吸煙是肺癌的重要致病因素之一,再比如常見的口腔腫瘤,比如吸煙者的喉癌發病率較不吸煙者高十幾倍。其次諸如食道癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發生,都和吸煙有著密切的關係,所以,戒煙可以減少癌症的發生。

二、減少呼吸系統疾病的發生

吸煙可以導致慢性支氣管炎、肺氣腫等肺部疾病,也是肺癌的主要誘因之一。吸煙者患慢性氣管炎較不吸煙者高2~4倍,且與吸煙量和吸煙年限成正比例,對於呼吸道的影像,也是盡人皆知,主要因為吸煙是吸到肺里,所以對肺的影像也就順理成章了。

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三、心腦血管病的發生

吸煙對動脈粥樣硬化性疾病的發生和進展,有著不可磨滅的關係;統計顯示冠心病患者中75%有吸煙史,而吸煙者較不吸煙者高的冠心病發病率高數倍以上,高血壓、高膽固醇及吸煙三項具備者冠心病發病率增加9~12倍。對於腦血管病,吸煙者發生中風的危險是不吸煙者的2~3.5倍;所以,吸煙幾乎是所有動脈粥樣硬化性疾病的助推劑和推手,戒煙可減少這些疾病的發生。

四、減少性功能不全

性功能障礙,是大多數男性的難言之隱,而吸煙,可以增加性功能不全的發生率,其實不僅僅是男性,對於吸煙女性而言,吸煙可以使其雌激素分泌減少,性慾減退等情況發生,所以,戒煙可以減少這方面的影響,後果你懂得。

五、減少消化道疾病

吸煙可引起胃酸分泌增加,並能抑制胰腺分泌碳酸氫鈉,誘發潰瘍,誘發慢性炎症,誘發潰瘍延遲癒合等。而且吸煙可降低食管下括約肌的張力,易造成返流性食管炎。

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而事實上,不僅僅是這些疾病,吸煙還和諸多的消化道疾病有關,而戒煙,可以減少這些疾病的發生,促進治癒。

六、減少其他疾病的發生

吸煙會導致不孕,吸煙會導致聽力減退,增加老年癡呆風險等等等,吸煙的壞處不言而喻,所以,戒煙可以減少這些疾病的發生。

戒煙,不要找這樣的理由,我相信意志堅定者不會找任何借口為自己不能戒煙而託詞,所以,如果你想戒煙,就直接來吧!好處多多!

 


 
 
   

 

 


 

 

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