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把芒果當晚餐吃！63歲男隔天秒住院
 
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天氣炎熱不少人吃不下飯就會選擇香甜解饞的水果當作正餐但小心反而造成身體負擔台中一名63歲黃姓老翁日...

　


把芒果當晚餐吃！63歲男隔天秒住院 觀看數：373 人

　

天氣炎熱，不少人吃不下飯，就會選擇香甜解饞的水果當作正餐，但小心反而造成身體負擔。台中一名63歲黃姓老翁日前就因為把芒果當成晚餐，還一連吃了3、4顆，沒想到隔日醒來，發現視力一片模糊、全身無力。送醫檢查才發現，他罹患糖尿病，飯前血糖高達400多，是正常人的4倍之多，所幸經治療後，黃男的血糖已經恢復到正常值。

▲黃男把芒果當晚餐吃，結果隔日慘送醫。（示意圖／資料照）

台中市大裡仁愛醫院內分泌科主治醫師謝旻晃表示，黃翁家中雖有糖尿病病史，但因為他過去沒有出現糖尿病症狀，因此飲食方面也沒有特別注意。

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結果沒想到日前因為胃口不好，他把愛吃的芒果當作主食，竟導致隔日身體不適。對此，謝旻晃提醒，若家族有糖尿病病史、心血管疾病患者、體重過重或有三高的民眾，都應該定期追蹤血糖變化，以免造成身體負擔。

另外，謝旻晃也說，如果糖尿病患者平時未控制好「飲食、運動、藥物」金三角的話，可能會造成血糖值超標，導致視網膜病變、神經病變、大血管病變等。因此他建議，糖尿病友最好養成三餐定時定量、攝取均衡營養的飲食習慣，且平時也要規律運動，並按時服用藥物、自我監測血糖變化，才能穩定維持血糖。

▲糖尿病患者平時要多注意「飲食、運動、藥物」金三角。

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（示意圖／資料照）

台中市大裡仁愛醫院糖尿病中心衛教師林靜琴則表示，若平時有注意食物六大類的分量和血糖，糖尿病友同樣可以享用美食；且台灣是水果王國，但糖尿病友卻因為擔心水果糖分過高，而無法好好享用，對此她提醒，其實只要控制好分量，糖尿病友還是能安心食用水果。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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