肝臟是人們身體裡最重要的器官之一，
肝臟的作用就是幫助人體排出毒素，
可是如今生活壓力大，人們常常因為熬夜、喝酒以及各種因素讓自己的肝臟受損。
可是肝臟一旦出現問題，毒素無法正常排出，那麼身體的其他部位也會受到影響。
所以，養肝護肝就是至關重要的事情了。
肝不好的人，多吃這3種「水果」，排出多年肝毒，更輕鬆！
經常食用荔枝具有很好的強肝、健胰的功效，
對於一些肝臟功能不全的人在日常生活中應該多吃些荔枝來起到滋補的功效。
因此在日常生活中肝臟功能受損的人群在平時應該多吃些荔枝，
以此來增強肝臟功能。
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2、奇異果
奇異果的營養價值是特別豐富的，被稱為果中之王，
奇異果含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制各種肝臟的不適等，
因為奇異果還含有豐富的胺基酸和礦物質等營養成分，
經常食用有助於護肝，提高肝臟的活躍性，減輕肝臟的壓力，幫助肝臟排毒！
富含vc，可以促進肝臟新陳代謝，排除體內的各種髒東西！
說到檸檬，很多人都會覺得酸，但檸檬的養肝效果是很不錯的。
檸檬中含有大量的維生素，
具有養肝健脾、防毒解毒、幫助消食、肝臟清潔的功能，
亦有抗菌、抗病毒和提高免疫力的作用。
而且經常適量食用可加快肝細胞的修復與再生功能，多用來泡水喝，
不僅可保護肝細胞免受自由基的破壞，而且還可有效地促進蛋白質的合成，
進而加快肝細胞的修復與再生功能，這對肝硬化的治療和保健也都是十分有利的。
所以說，肝不好的人，多吃這3種「水果」，排出多年肝毒，更輕鬆，
此外平時還要養成良好的生活習慣，多注意保養自己的身體啦。
往下看更多精彩內容：身體有這5個症狀，說明你血糖很高了，要控制好，小心「尿毒症」
糖尿病是最常見的慢性病之一。
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隨著人們生活水平的提高，人口老齡化以及肥胖發生率的增加，
糖尿病的發病率呈逐年上升趨勢。
臨床以高血糖為主要標誌，常見症狀有多飲、多尿、多食以及消瘦等。
皮膚瘙癢局部或全身皮膚出現乾燥脫皮，還很癢，
其中，女性還可能出現明顯的瘙癢。
這和一般的皮膚病或婦科病不同，它通常會反覆發作。
排汗異常 不是非常炎熱的天氣，也沒有大量運動，
就莫名其妙地經常出汗多汗，甚至是大汗淋漓，尤其是軀幹或上肢部位。
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皮膚長紅斑這種紅斑比較像水泡，
泡裡有透明狀漿液，泡的周圍無紅暈，
通常長在手指、腳趾、手腳的邊緣或背面，
單個或幾個出現，反覆發作。
足部壞疽 腳部的皮膚出現乾裂，
並且腳上對溫度的感覺漸漸消失，
容易出現化膿、潰瘍，傷口難以癒合，
更嚴重者還會發生足穿孔。
頸部炎症脖頸後面出現炎症，像有膿的痱子，
摸起來會痛，繼續惡化會變成癤子或者蜂窩織炎。
通常排除膿液後便會自愈，但會反覆發作。
糖尿病時長期存在的高血糖，給我們帶來了很大的困擾，
特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、
功能障礙與非糖尿病人相比，糖尿病人的高血壓高1.7倍，
缺血性心臟病與腦卒中高3倍，下肢壞疽高5倍，
腎功能衰竭高17倍，雙目失明高25倍。
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所以患者一定要重視，今天為大家介紹一種花，專業降血糖，效果非常好。
辣木籽
辣木含有高量的白氨酸、高鈣、高蛋白等。
吃辣木減肥，減掉的是脂肪而不是蛋白質，
高鈣又是減肥飲食的重要條件。
辣木葉營養豐富，同時不含膽固醇，實在是減肥、降脂的理想食材。
西藏野生特級綠蘿花茶
綠蘿花泡水喝可以降高血糖、高血脂、高血壓、
冠心病及各種血管炎，其中降血糖的效果最好，因此得名綠蘿花茶。
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由於當地來源廣泛，並且療效很明確，被許多藏族的秘方所採用！
深入西藏原產地去採購的大顆綠蘿花，
每天喝一點，輕鬆降低血糖，
擺脫高血糖給我們帶來的困擾，還我們健康生活。
文章來源: http://www.360doc.com/content/19/0318/11/43869878_822389844.shtml
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