這幾天降溫，可以預見又有一大波人鼻子開始堵得不行；孩子著涼感冒後，鼻涕一直稀稀拉拉地斷不了尾，也讓家長倍感焦慮……
鼻子是個
“加溫加溼過濾器”
為什麼鼻子對外界特別敏感，
天氣一有些變化總能敏感地覺察到？
廣州市第十二人民醫院副院長、主任醫師解釋，這是因為鼻子本身功能強大。在呼吸、嗅覺功能之外，鼻子還具有幾大功能：
加溫
寒冷的空氣經過鼻腔、咽喉、氣管加溫，到達肺部時可以達到36℃左右。對溫度變化敏感的過敏性鼻炎病人，在降溫或者早晨起床時，就容易出現連續打噴嚏、流鼻涕症狀。“如果知道明天要降溫了，過敏性鼻炎患者可以提前一天晚上吃些抗組胺、抗過敏藥物，減少因溫度變化帶來的症狀。”
加溼
人體要求空氣溼度在40%~70%，當吸入乾燥空氣，鼻腔還要負責為空氣加溼，空氣乾燥時鼻腔內溼度不夠，鼻子就會感到幹癢。
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秋天天氣乾燥，鼻腔粘膜失水後變薄易破裂導致鼻出血。
過濾
正常情況下，鼻子對空氣中病菌還有過濾作用。鼻腔通過分泌免疫球蛋白、干擾素、溶菌酶等，就像空調過濾網一樣，把病菌吸附、沉積在粘液裡溶解掉，使空氣到達肺部時呈無菌狀態。
促進睡眠
不為人知的是，鼻子竟然還有促進睡眠的功能。“正常情況下，人的兩個鼻孔是不一樣大的，總是每2到7小時輪流‘換崗’，有時這邊通氣些，有時那邊通氣些。
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晚上睡眠時，這個功能促進人體翻身，避免長時間保持同一個姿勢。所以輕微的鼻塞也是視為正常的。”醫生說。
勤刷牙對咽喉有好處
在寒冷乾燥時，咽喉也是另一個易受累的部位。介紹，45%~65%的空氣相對溼度令人體感覺最舒適，也最不利於病菌生長。
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當空氣溼度過低，病菌和空氣中的顆粒粘附在咽部粘膜，人體就會感受到異物刺激、總想咳嗽。這個時候建議少量多次喝水，溫開水可以起到滋潤、清潔的作用。所以，生病時有人讓你“多喝水”，並不只是一個不痛不癢的提醒哦！
醫生提醒，勤刷牙不止有利於保護牙齒，也有利於咽喉保健，因為可以及時清除口腔中的食物殘渣和滋生的細菌。
除了早晚刷牙，
有午休習慣者午休前也應該刷牙。
另外，鼻子的清潔功能只能清除掉較大顆粒，但香菸中的pm2.5可以通過鼻腔到達咽喉、氣管、肺部。
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因此避免吸菸和二手菸，也是重要的保護咽喉法則。
過敏原未必都能檢測出來
早上8時用鼻用激素吸收最小
醫生表示，過敏性疾病的發病受先天因素和環境因素共同影響。最近二十年以來，全國各地發病率都在升高。
如果有頻繁打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻塞鼻癢，醫生檢查發現鼻粘膜蒼白，基本可以確定是過敏性鼻炎。假如超過四周每週過敏性鼻炎發作在4天以上，或者發作時影響生活、工作了，則屬於比較嚴重了，建議尋求治療，“過敏性鼻炎不及時、不正確控制，症狀一定是越來越嚴重，從鼻子走向咽喉、氣管，拖下去可能會要終身用藥。
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”
許多患者尤其想知道，過敏性鼻炎反反覆覆，到底有沒有辦法根治？醫生表示，目前人類還沒有找到“根治”過敏性疾病的方法，但是絕大部分可以得到很好控制。
首先可以用迴避過敏原的方法。可以到醫院進行過敏原檢測，如果查出明確過敏原，如花粉、塵蟎，則在生活中迴避。但要注意的是，任何物質都有可能引起過敏反應，有過敏性鼻炎但醫院檢查查不出過敏原，可能只是過敏原並不在檢測的範圍內。
同時，治療要尋求正規醫院、正規用藥，“一定會有收穫”。醫生介紹，治療過敏性鼻炎方法選擇有很多，如鼻內噴劑、抗組胺類、抗白三烯類，還有脫敏治療，“治療過敏性鼻炎是有周期的，患者要遵醫囑，哪怕沒有症狀了也要堅持按照醫生交代的療程用藥，才能真正緩解病情。”
鼻炎用藥中，不少人尤其是患兒家長對鼻用激素存在顧慮。醫生解釋，鼻用激素是過敏性鼻炎一線用藥，最近還加入了國家基藥目錄，證明合理使用情況下安全性很高。如果十分擔心影響，可以在早上8時左右用，此時人體激素分泌旺盛，對外用激素的吸收量最小。
過敏性鼻炎、感冒
傻傻分不清？
降溫天氣容易誘發過敏性鼻炎，同時也可能引起感冒。醫生提醒，兩者都會有打噴嚏、流鼻涕、鼻塞的類似症狀，不過，有一個簡單的判別方法：
過敏性鼻炎症狀來去匆匆，遇到過敏原就發作，但一般不超過半天；
而感冒有一定病程，往往5~7天才能痊癒。
如果是過敏性鼻炎，卻吃了感冒藥，雖然感冒藥裡可能也含有抗組胺成分能減輕過敏症狀，但其他成分卻是一種“浪費”。
上文已經介紹過過敏性鼻炎的處理方法。如果是感冒，應該怎麼處理呢？醫生介紹，感冒在耳鼻喉科來說就是“急性鼻炎”，絕大部分是病毒感染，在起病初期可以服用板藍根、多喝開水、補充維生素C等，大多能自行痊癒，不必一感冒就到醫院看醫生、驗血常規，也不要一感冒就吃抗生素。
感冒後鼻涕難“收尾”？
小心鼻竇炎
但是，如果感冒症狀不斷加重，超過10天不好，或者出現黃綠色的膿鼻涕、耳朵痛等，這個時候就提示，需要到醫院看醫生，結合血常規檢查，看是否出現細菌性感染，考慮用抗生素治療。
醫生提醒，兒童有獨特的生理結構特點，免疫系統相對不完善，感冒後合併急性化膿性中耳炎、鼻竇炎、咽喉炎都比較常見。其中，鼻竇炎有可能導致孩子鼻涕稀稀拉拉難“收尾”。
醫生表示，有的鼻竇炎是感冒（即急性鼻炎）引起了旁邊鼻竇發炎，有的是由於自身鼻中隔偏曲、鼻腔發育問題引起的，但只要明確了原因、正規治療，絕大部分可以治好。
不同年齡段的孩子，鼻竇炎治療的方法都有所區別，鼻竇炎也隨著年齡的增長可以緩解，因此家長不應道聽途說別家孩子的治療方法，而應該帶孩子到正規醫院檢查、治療。做個簡單的鼻內鏡檢查就可以瞭解鼻腔、鼻竇情況。
總編/羅櫻 責編/趙益龍審校/馬濤
責任編輯：
文章來源: https://toments.com/2765674/
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