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再這樣喝水，小心親手毀掉自己的腎，喝水有「3不12要」，做對遠離醫生，腎病不來擾
 
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這樣喝水將毀掉你的腎據最新調查我國現有腎病患者近億人已佔到全球三分之一並趨於年輕化10歲以下的兒童...

　


再這樣喝水，小心親手毀掉自己的腎，喝水有「3不12要」，做對遠離醫生，腎病不來擾 觀看數：19693 人

　

這樣喝水，將「毀掉」你的腎

據最新調查：

我國現有腎病患者近億人，已佔到全球三分之一，並趨於年輕化，10歲以下的兒童屢見不鮮！追其原因，不良飲水習慣是腎病第一成因。

「毀腎」的三大飲水習慣

▼

1

口渴再喝水

口渴時，身體細胞已經脫水，是中樞神經發出的求救信號，長期如此，腎臟排毒能力會大大降低，導致腎病發生。

2

飲料當水喝

常年把飲料當水喝，飲料中的糖、磷酸鹽會促進人體鈣排出，尿液中鈣含量隨之增多，繼而形成腎結石。

3

長期喝濃茶

濃茶中的茶鹼能迅速利尿，促使人體毒素加速到達腎臟，破壞腎小球及腎小管，損傷腎功能。

每天8杯水，醫生不跑腿

正確的喝水方式，不僅能防止腎臟病變，還能提前消除潛在疾病。

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以下12種喝水方法，醫生經常喝，你也試試它。

▼

01

補腎養肝

枸杞泡菊花

肝腎不好的人，容易感到疲勞，並且雙眼會發幹，用枸杞泡菊花，早晚各一杯，連續喝一周，能有效排出腎毒，還能增強肝臟解毒能力，你會發現不僅疲勞感消失，記憶力還能提高不少。

02

心腦血管

醋泡黑豆

秋冬季節是心腦血管的高發季節，教你一個管用小方法：把黑豆先煮熟，然後撈進碗裡，倒上陳醋浸泡3天，每天早晨飯後吃一勺，對心腦血管有非常好的作用，已有數萬人使用，效果超好。

03

手腳冰涼

紅豆加紅糖

紅豆加紅糖，煮熟後，每天早晨喝一碗，連續一周，輕鬆告別手腳冰涼！

04

女人痛經

紅棗玫瑰花

許多妹子會有不同程度的痛經症狀，不僅難受有時還很尷尬！有一個小妙方，你不妨試試：用紅棗泡玫瑰花，早晨用熱水泡著喝，不僅消除痛經，而且對月經不調也有不錯的效果。

05

口腔潰瘍

蜂蜜加食鹽

把蜂蜜和食鹽倒入杯子，用溫水衝開，連喝2-3次，口腔潰瘍就能完全好。

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它對黑眼圈眼袋也有非常好的效果，

06

皮膚瘙癢

蜂蜜加金銀花

用金銀花泡蜂蜜水喝，對皮膚瘙癢有很好的改善。

07

急性腹瀉

大蒜加胡蘿蔔

把胡蘿蔔切片，倒入鍋中，加2碗水，煮開後放大蒜進去，再煮5分鐘，喝上之後很快腹瀉就會停止，但是記住，腹瀉停了就別喝了，以防引起便秘。

08

慢性鼻炎

核桃加生薑

鍋中加兩碗水，然後放入核桃仁和薑片，煮沸後再煮5分鐘，連續喝7-10天，就有很好改善。

09

關節炎症

白醋加蜂蜜

把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用溫水沖服，一天2次，連喝一周關節炎症消失，這個方法對灰指甲也有不錯效果。

10

心情抑鬱

玫瑰花泡水

秋冬季節，萬物凋零，人很容易情緒低落，用玫瑰花泡茶喝就能改善。

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11

風寒咳嗽

花椒燉梨

把梨洗乾淨，挖去核，填入花椒和冰糖，放進碗裡，上鍋蒸半個小時就可以，對風寒咳嗽很有效，還沒有副作用，老人孩子都能吃，有的人吃一天就好。

12

風寒感冒

紅糖姜水

生薑切成5片，也可以把片切成絲，鍋中加2碗水，倒入薑片和紅糖，煮沸後冷到合適溫度，趁熱喝，連續喝2-3次，風寒感冒就好的差不多，比吃藥強多了，還沒有副作用，晚上喝效果最好。

一人腎病 全家遭殃

俗話說：「一人腎病，全家遭殃」。

文章來源: http://lovestory88.com/post847514
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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