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西洋參補氣滋陰，但有3類人不適合，別好心辦壞事
 
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西洋參補氣滋陰但有3類人不適合別好心辦壞事西洋參對於很多人來說是一種保健品其營養價值高深受白領的喜...

　


西洋參補氣滋陰，但有3類人不適合，別好心辦壞事 觀看數：234 人

　

西洋參補氣滋陰，但有3類人不適合，別好心辦壞事

西洋參對於很多人來說是一種保健品，其營養價值高，深受白領的喜愛。白領們平常比較忙，幾乎飲食上攝取營養是不夠的，於是許多白領會拿西洋參泡水喝。那麼，經常泡西洋參水有什麼好處呢？不如一起去了解一下當中的奧妙！

一、經常泡西洋參水的好處：改善疲勞

對於上班白領而言，工作了一整天人會十分疲憊，尤其是到了夏天的時候，人的疲憊感更加強烈。而泡西洋參水喝，會改善人的疲勞感。這是因為西洋參中含有皂苷這一成分，這種成分具有改善人體疲勞不適。

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有些白領常常會因為工作的事而失眠，喝杯西洋參水也有助於提高中樞神經功能，改善失眠症狀。

二、經常泡西洋參水的好處：提高人體免疫力

西洋參含有的營養物質能夠幫助人體提高免疫力，這也是許多白領經常泡西洋參水喝的原因之一。對於白領而言，身體就是革命的本錢，人體免疫力強了，小疾病也會遠離自己。

三、經常泡西洋參水的好處：調節血糖平衡

當人們血糖高的時，不妨泡一杯西洋參水來喝，這能夠有效幫助你調節血糖平衡。因為西洋參含有的某些成分能夠調節胰島素的分泌，從而能降低血糖。

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四、經常泡西洋參水的好處：平肝火、滋陰清內熱

從中醫的角度看，西洋參偏涼性，經常泡西洋參水喝能夠幫助人們平肝火、滋陰清內熱。這對於經常熬夜的人來說最適合不過了，熬夜傷肝，會導致肝火旺盛，這時喝杯西洋參水可以保護肝臟。

五、經常泡西洋參水的好處：促進血液活力

經常泡西洋參水喝可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長， 增加血色素。這樣能夠有效的促進血液的活力。

西洋參泡水喝的好處這麼多，是不是就適合任何人呢？並不是的。

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有哪些人不能嘗試西洋參呢？吃西洋參時要注意了，這些人不能嘗試西洋參。

1、不能嘗試西洋參的人：過敏體質

有些人是過敏體質，不能隨意嘗試任何東西，否則後果會不堪設想。當吃了西洋參出現過敏的現象就得立刻停止食用了。

2、不能嘗試西洋參的人：感冒發燒

對於感冒、發燒的人來說，是不宜服用西洋參的。若當人處於發燒狀態時，通常會呼吸急促、心跳加快，這時候服用西洋參便會提高血循環，使病情加重。

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3、不能嘗試西洋參的人：.胸悶、腹脹

當人感覺胸悶、腹脹時就不要服用西洋參了。若執意服用西洋參，會加重自身的不適感。而體內有熱毒者身患疔瘡疥癰或咽喉腫痛者，服用西洋參只會加重病情。

參考來源

文章來源: http://life.beeper.live/cat/31/node/1307948
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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