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熬夜加班就喝它,滋養脾胃效果最佳!

 

材料:豬骨400g 玉米1個 配料:蟲草花20g 幹貝15g 芡實30g 蜜棗2顆 枸杞5g 薑5g 調料:鹽1茶匙 做法: 1.蟲草花沖洗一下,用清水浸泡5分鐘 2.枸杞、芡實、蜜棗、幹貝用水沖洗乾淨 3.玉米切小塊 4.豬骨洗淨,冷水下鍋,煮出血水後撈出用溫水沖洗掉浮沫 5.砂鍋中注入2L

 


材料:豬骨400g 玉米1個

配料:蟲草花20g 幹貝15g 芡實30g 蜜棗2顆 枸杞5g 薑5g

調料:鹽1茶匙

做法:

1.蟲草花沖洗一下,用清水浸泡5分鐘

2.枸杞、芡實、蜜棗、幹貝用水沖洗乾淨

3.玉米切小塊

4.豬骨洗淨,冷水下鍋,煮出血水後撈出用溫水沖洗掉浮沫

5.砂鍋中注入2L清水,放入豬骨和薑片

6.放入蟲草花、芡實、蜜棗、幹貝

7.放入玉米,大火燒開,小火煲煮1小時(喜歡濃鬱的可以延長煲煮的時間)

8.最後加入枸杞,調入鹽即可

 

 






材料:豬骨400g 玉米1個 配料:蟲草花20g 幹貝15g 芡實30g 蜜棗2顆 枸杞5g 薑5g 調料:鹽1茶匙 做法: 1.蟲草花沖洗一下,用清水浸泡5分鐘 2.枸杞、芡實、蜜棗、幹貝用水沖洗乾淨 3.玉米切小塊 4.豬骨洗淨,冷水下鍋,煮出血水後撈出用溫水沖洗掉浮沫 5.砂鍋中注入2L


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