改善孩童身體不適的穴位全都整理好了!!咳嗽、發燒、肚子痛都可以改善，一定要收藏!!

中醫根據小兒發燒的病因，分為外感發燒、陰虛發燒、傷食發燒等多種類型。孩子經辨證為外感風寒發燒，採用清肺經(自無名指掌面末節指紋推向指尖)300次。

穴位：肺經（肺金) 位置：無名指掌面。 操作： ①補肺經：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。 ②清肺經：面向指根方向直推見圖，清200～400次。



主治：發熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。 清天河水(自前臂內側正中至腕橫紋推向肘橫紋)100次、

穴位：天河水 位置：前臂內側正中，自腕橫紋至時橫紋呈一直線。 操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見圖. 約推100～500次。 主治：發熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風等一切熱證。 開天門(自小兒眉心推向前髮際邊緣)100次、

穴位：天門（攢竹） 位置：自兩眉中間至前髮際呈一條直線。



操作：用兩拇指面自眉心起，交替向上直推至前髮際，約推30～50次。 主治：感冒發熱，頭痛，精神萎靡，驚風等。 推坎宮(自小兒眉心沿眉端向兩旁推至眉梢)100次、 揉太陽(按揉眉梢後太陽穴)100次等推拿方法：

穴位：太陽 位置：在兩眉梢後凹陷處。有左為太陽，右為太陰之說。 操作：兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。



向前揉為補，向耳後揉為瀉。揉30次。 主治：外感發熱，頭痛頭暈 達到宣肺解表退熱的目的。一般這類患兒經過推拿治療一次後體溫就可以降下來，下午體溫會略有波動，第二天再採取同樣手法治療後體溫基本控制在正常範圍 臨床上小孩發燒以外感為多，所以小孩若是低燒可以試試上述手法，這樣既方便，也可以避免藥物的副作用。這類患兒起病較急推拿治療效果較好，但家長在家自行治療效果不佳的時候，一定要到醫院接受正規的治療。



由於小兒的體質不同，病情變化比較複雜，故小兒推拿必須結合時令、氣候和症候表現的差異加以辨別和處理。另外小兒要注意隨天氣變化加減衣服，以防感冒發燒。現在正好是春季，天氣變化較大，日溫差也較大，家長一定要適時給小兒加減衣服，預防感冒注重合理餵養不可過食肥膩食物，以免傷食積滯，從而引起發燒。發燒時要多飲水，飲食宜清淡 一般來說急性發燒需要1至3天痊癒，長期低熱而用藥效果不佳的患兒相對治療時間長些，因為長期低熱患兒的治療一般都需要從發病的本因入手。 治療兒童發燒的穴位按摩 發高燒，相信每一個人都有過發高燒的經歷，額頭滾燙、頭暈目眩，嚴重時不僅渾身疼痛，甚至燒到意識模糊、發生抽搐。



人的正常體溫約37．2℃左右。除非體溫超過38．5℃(成年人)或39℃(小孩)，否則無需太過緊張。 其實，發高燒本身不是疾病，而是一種症狀，它提醒你的身體可能有疾病出現了。事實上，散熱對身體有好處，這個體內的防禦措施有消滅外來病菌的功用。如果溫度沒有上升太高，不妨讓它自然散熱，如此有助於排除毒素。 理療的方法： （１）天河水（要穴）：尺．橈溝．從遠端至近端用布擦．用溫水或涼水（也就是把手抻直，手掌向上．從手腕到手肘中間的溝） （２）清肺經：手無名指腹．兩支手都有，都要按摩．從手指近端向遠端推（注意這個穴位到兒童六歲就消失了） （３）開天門：用拇指推印堂至髮際（推到發紅．不要把寶寶的皮膚推破）現在了解治療兒童發燒的穴位按摩了吧。 小兒風寒感冒的穴位按摩： 風寒感冒：症見惡寒重，發熱輕，無汗，頭痛，四肢關節酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌質淡，苔薄，白。常用手法 ①重推三關穴500次。

②揉外勞宮100次。

穴位：外勞宮（外勞） 位置：手背中央與內勞宮相對處。 操作：用拇指或中指端揉之，約揉50～100次。 主治：風寒感冒，腹痛，腹脹，腹瀉，腸鳴等。 ③雙手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。

穴位：肩井 位置：在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處。 操作：用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋，稱拿 肩井，約捏拿5～10次。 主治：感冒，驚厥，肩背部疼痛。 ④用食、中指揉二扇門50次，揉時要稍用力，速度宜快。

穴位：二扇門 位置：在手背中指根兩側凹陷中。 操作：用兩拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉100～300次。 主治：驚風，昏厥，身熱無汗。 小兒風熱感冒穴位按摩： 症見發熱重，微惡風或惡寒，咽痛，口乾，有汗，面赤，鼻塞，流黃涕，咳嗽痰黃，舌邊尖紅，苔薄黃。 ①清肺經300次，清天河水100次。

穴位：肺經（肺金） 位置：無名指掌面。 操作：①補肺經：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。 ②清肺經：面向指根方向直推，見右圖，清200～400次。 主治：發熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。

穴位：天河水 位置：前臂內側正中，自腕橫紋至時橫紋呈一直線。 操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見圖. 約推100～500次 主治：發熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風等一切熱證。 ②按揉大椎穴1～3分鐘

穴位：大椎 位置：在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。 操作：以中指端按揉，或用拇指與食、中、無名等指作 對稱用力，捏擠大椎。按揉約100～300次，捏擠10～15次。 ③以掌橫擦骶尾部，以透熱為度。 ④拿肩井3～5次。

穴位：肩井 位置：在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處。 操作：用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋，稱拿 肩井，約捏拿5～10次。 主治：感冒，驚厥，肩背部疼痛。 （3）咳嗽痰多者，加按揉天突、豐隆穴各1分鐘，推小橫紋100次分推膻中100次。

穴位：天突 位置：胸骨上窩正中。 操作：用拇指或中指按揉。約15～30次。 主治：咳嗽氣喘，胸悶，噁心，嘔吐等。

穴位：豐隆 位置：外踝上8寸，脛骨前緣外側1.5寸，脛腓骨之間。 操作：用拇指或中指端揉之。約1～3分鐘。 主治：痰多，氣喘，胸悶等。

穴位：小橫紋 位置：在掌面小指根下掌紋尺側頭。 操作：用拇指或中指端按揉，見右圖。約揉100～300次。 主治：氣管炎，百日咳，肺炎等。

穴位：膻中 位置：兩乳頭連線之中點。 操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次； 推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推，約50～100次。 主治：胸悶，咳喘、吐逆，心悸等。 （4）高熱驚厥者，加清肺經300次，清心經300次，推湧泉200次清天河水500次。

穴位：心經（心火） 位置：中指掌面。 操作：①補心經：在小兒中指面作旋推,見中圖，約補100～200次 ②清心經：指尖向指根直推，見右圖，清100～300次。 主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。

穴位：湧泉 位置：足掌心前1／3與2／3交界處。 操作：用拇指腹自足跟推向足尖，稱推湧泉。見右圖，推100～500次。 用拇指端在穴位上按揉，稱揉湧泉，見左圖。揉30～50次。 主治：發熱，嘔吐，腹瀉，五心煩熱。 （5）食慾不振者，加揉板門100次，摩中脘3分鐘，按揉足三里穴1分鐘

穴位：板門 位置：手掌大魚際部。 操作：用拇指端在大魚際中點按揉，約揉200～400次。 主治：食慾不振，四肢乏力，積滯，阻瀉，腹脹等。

穴位：中脘 位置：臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點）。 操作：①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，約揉2～5分鐘。 ②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，約5～10分鐘。 主治：泄瀉，嘔吐，腹痛，腹脹，食慾不振等。

穴位：足三里 位置：外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。 操作：用拇指端按揉。約1～3分鐘。 主治：腹脹，腹痛，食慾不振，泄瀉，便秘，四肢無力等。 隨證加減 （1）如流鼻涕、咽痛等症狀重者，常用手法加 ①點揉風池穴1分鐘。 ②按揉曲池、合谷穴各1分鐘。

穴位：虎口（合谷） 位置：拇、食兩指之間凹陷中，第2掌骨之中點邊緣處。 操作：用拇指按揉或拇、食二指對稱拿之。約拿3～5次， 揉100～300次。 主治：風寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。 ③多揉太陽穴。

穴位：太陽 位置：在兩眉梢後凹陷處。有左為太陽，右為太陰之說。 操作：兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。 向前揉為補，向耳後揉為瀉。揉30次。 主治：外感發熱，頭痛，頭暈。 （2）如高熱者，常用手法加 ①清天河水300次，清肺經300次。 ②直推脊柱5～10次。

穴位：脊柱 位置：大椎至尾椎成一直線。 操作：用食、中二指腹或掌根自上向下直推，稱推脊柱， 約推100～300次 主治：脫肛，便秘，泄瀉等。 ③搓擦湧泉300次。 （3）脾胃虛弱，食慾不振者，常用手法加 ①補脾經100次，推三關100次。

穴位：脾經（脾土） 位置：拇指橈側面。 操作：①補脾經：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿 患兒拇指橈側緣向掌根直推，見中圖。 ②清脾經：在小兒拇指面上直推，見右圖。 約推100～300次。 主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等。

穴位：三關 位置：在前臂橈側，自腕演紋至肘橫紋成一條直線。 操作：用拇指或食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋， 約推100～300次。 主治：

②按揉中脘、足三里穴各1分鐘。

穴位：中脘 位置：臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點）。 操作：①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，約揉2～5分鐘。 ②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，約5～10分鐘。 主治：泄瀉，嘔吐，腹痛，腹脹，食慾不振等 小編提醒:這只適用於減緩症狀，小孩生病還是要看醫生喔!!!