圖翻攝自ts有的時候一活動就會聽見嘎巴嘎巴的響聲，這些響聲都是怎麼回事哪？

特別是很長時間沒有運動的時候，是因為身體哪裡出現問題了嗎？這些關節的響聲是因為我們什 麼問題引起來的，是因為有什麼疾病了嗎？今天我，我們健康小常識就為大家總結一個一些知識，這些生活小常識都是通過專業的醫療專家認可的結果，今天的話題 就是關節響是怎麼回事大全。

１、肩膀的響聲 肩關節的響聲原因非常的多，和年齡有直接的關係，因為有一些疾病是不會發生在年輕人的身上的，所以肩關節的聲響一般都要依據年齡來判斷嚴重程度。對於３５歲以下的肩關節有響聲者來說，這個響聲表明關節的不穩定性，特別當你的肩膀關節比較鬆散或者是關節移動導致臂骨的「圓頭」脫臼，產生了聲響，一般是因為外傷等原因引起，通過物理療法在４個月內可矯正。如果肩關節響聲者的年齡在３５－６０歲之間，帶疼痛的聲響（特別是雙臂上舉、後拉時），你很可能患了肩關節夾擠症候群，肩膀周圍的肌腱受感染，如果進一步的發展可能就會手臂上舉困難。初期可用物理療法成功治癒；後期可通過類固醇藥物注射減少感染，嚴重者還需要做手術。

２、肘部扭動的響聲 在肘部扭動時會發出聲音是什麼原因？這要從右沒有異樣的疼痛的來分析結果，如果感到不舒服，而且肘部「卡」在彎曲的姿勢，這個原因可能是身體的某塊骨頭過於靈活或者關節周圍的軟骨比較散亂，還有一種結果就是因為外傷是的軟骨脫落因為。胳膊肘內側發出聲響可能是尺骨神經脫位，非常容易治療，簡單的手術即可。

３、手指的響聲 有非常多的人認為手指的響聲是風濕等的前兆，其實醫學專家表示，正常的人在手指伸開指骨關節的時候，手關節裡面的保護性液體就會受到壓力而改變形態，所受到的壓力改變的結果就是氣泡被釋放、破裂，從而產生響聲。有一些醫學專家研究項調查發現，人的指關節的響聲並不會帶來什麼危害。

４、臀部肌肉的響聲 有些人經常抱怨臀部出現「打響指」的聲音。當支撐大腿肌肉的肥厚纖維組織轉到股骨外側時就會產生這種動靜。雖然非常痛，但是可通過伸展運動緩解。當然，就算關節窩周圍的組織出現撕裂，它也會自行修復。

５、腳踝活動時的響聲 當跟腱破裂或撕裂後，就會發出聲響。

６、膝蓋關節響聲 如果走路疼痛，並發出聲響，可能發生了軟骨撕裂。人在蹲馬步的時候膝關節會響，因為此時膝蓋承受身體７倍的力量，響聲是身體組織的自我保護。如果膝蓋疼痛不能承受重量，那麼很可能是軟骨撕裂。摔跤運動員、足球、曲棍球運動員最易出現這種情況。