礦泉水是超商必賣的商品種類之一，但在選購礦泉水或飲料時，最需要注意的地方在哪裡呢？除了它的價格、產地、成份外，跟健康息息相關的重要因子就在於它容器所使用的「塑膠」。這些瓶子上應該清楚標示出它是用什麼塑膠做的，而如果使用的是某些特定類型的塑膠，就有較高的機率對你的身體造成危害。

▼以下這7種就是市面上流通的塑膠種類，每一種都有不同的特性。

▼1. PET或PETE。

PET是市售商品中最常使用的塑膠之一，經常用來裝水或做各種軟質的飲料瓶，還有一些包裝上也會用到它們。

▼2. HDP或HDPE。

HDPE比較常用於硬質的塑膠，例如說牛奶瓶、清潔劑、玩具，還有一些塑膠袋子等等。HDPE幾乎不會釋放任何的化學物質，因此在選購礦泉水時，專家也最推薦容器使用這種瓶子，因為水中比較不會含有毒素。

▼3. PVC或3V。

PVC是一種柔軟、相當具有彈性的塑膠，因此很常用在食品包裝、食用油、小孩或寵物的磨牙玩具，還有無數的塑膠包裝上。它會釋放兩種影響你身體荷爾蒙的有毒物質，所以專家建議盡量選擇替代PVC的商品。

▼4. LDPE。

這種塑膠雖然不釋放任何化學物質，但卻不能用來製作瓶子。

▼5. PP。

PP是一種白色或半透明的塑膠，特性是堅韌、重量輕，還有優良的耐熱性，經常被用來當豆漿瓶、果汁瓶、優酪乳等飲品使用，近年來也很常被用做免洗餐具。它能夠耐酸鹼、耐碰撞、耐化學物質，甚至還能加熱使用（120度），因此用途相當廣泛。

▼6. PS。

PS全名是「聚苯乙烯」，最常見的用途就是拿來當一次性餐具，或是製成保麗龍保冰，它擁有重量輕、便宜的優點，不過加熱時會釋放出有毒的致癌物質，完全不適合當餐具或飲料瓶使用。

▼7. PC或其他無標記的塑膠。

這大概是最危險的塑膠類型，PC（聚碳酸酯）在很多運動飲料或食品包裝等都很常遇到，用途包羅萬象。但這個類別還包括了「其他塑膠」，因此在回收使用的過程中可能就會含進其他塑膠的毒素，例如有名的環境荷爾蒙酚甲烷。

塑膠製品是在我們生活中無法避免使用的東西，但如果不正確地使用它們，就可能會產生毒素，長期日積月累下來，就會對身體產生越來越不好的影響。下次在挑選商品時，也不要忘記注意一下它的包裝容器，是否符合規範喔！最後不要忘記動動手指，把這個資訊分享給大家吧！