苦瓜煲湯可能大家會經常喝，可是苦瓜用來泡水喝你試過沒？其實苦瓜片泡水是很好的，有很多奇效了，不僅僅可以清熱解毒，還可以美容養顏，經常吃可以促進食慾。

功效1：促進食慾幫助消化

研究發現，經常將苦瓜片泡水喝具有很好的助消化作用。這樣食慾也會越來越好，另外對多種胃腸道疾病、便秘還有內外痔瘡也有很好的治療效果。

功效2：降血糖

現代科學家從苦瓜中，提取出了一些可以口服的胰島素藥物。這些物質在進入身體之後能夠很好的降低血糖含量，對於很多糖尿病患者來說，是一個非常好的方法。

功效3：美容養顏

據悉，苦瓜片泡水喝能夠促進傷口的癒合以及皮膚新生，同時還能夠很好地增加皮膚皮層方面的活力，對於一些斑點還有青春痘等都有著很好的治療效果。長期將苦瓜片泡水喝，皮膚會越來越細膩，具有非常不錯的美容效果。

每日服用一小杯苦瓜汁，對於預防輻射會有很大的幫助。將大約兩三片乾燥苦瓜片用開水進行沖泡，然後蓋上蓋子10分鐘之後服用。另外，如果覺得味道比較苦，那麼也可以適量加入一些紅糖或者蜂蜜，加上甜菊葉也是一個很不錯的方法，綠茶也可以的，具有很不錯的抗輻射效果。

功效5：益肝利尿

科學家經過研究發現，苦瓜片泡水喝能夠有效的保護我們的肝臟以及脾胃。同時還能夠有效地降低三脂，分別是高血壓、高血脂以及高血糖，對於身體有著很大的好處。另外，益腎利尿的效果也是非常不錯的。

功效6：清熱解毒

苦瓜片中含有非常豐富的維生素c，所以進入身體之後能夠很好地去煩以及消除疲憊。苦瓜片清熱解毒的效果也很不錯，會令我們的精神越來越好。