小主你做飯時會把淘米水倒掉嗎？你知道嗎？它有很多用途的！在日常生活中，淘米水不但是可以扮演「多重角色」的天然去污劑，而且還具有很好的藥用價值。

日常妙用幫大忙！

1、去污，去味

①用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強，還不含任何有害的化學物質，勝過洗潔劑。

②淘米水中含有生物鹼，是良好的洗滌劑，門窗、搪瓷器具、竹木家具等很容易擦洗乾淨，用淘米水擦拭剛漆過的家具或用品，可去除漆味，使色澤光亮。

2、潔白衣物

①用淘米水洗淺色衣服，去污力強，可保持衣物鮮亮清潔。有汗跡的衣服先用淘米水泡泡再洗，容易乾淨。

②毛巾如果沾上了水果汁、汗漬等，會有異味，並且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘，就會變得又白又軟。

3、除銹、消毒

①菜刀、鍋鏟、鐵勺等炊具，浸入較濃的淘米水中，可以防止生鏽。如果已經生鏽，可先在水中浸泡數小時，很容易擦去銹斑。

②淘米水呈弱鹼性，可分解蔬菜上農藥的毒性。

藥用價值高高噠！

1、美白養顏

淘米水含有豐富的穀類物質，有很多肌膚所需的營養成分，用洗米水洗臉可以美白祛斑的！

步驟：

①把大米放入淘米器具中，然後倒入自來水先洗一次，輕輕搓洗後把水倒掉，再洗一次留下第二次的淘米水；

②把留下的淘米水放置一晚上，沉澱後會留下乳白色的淘米水，再加入約淘米水1.5倍的溫水，就可以直接拿來洗臉了，會感覺如絲般順滑。

2、防治皮膚干癢

用淘米水加食鹽煮開後，外洗或外擦皮膚，對皮膚有比較溫和的清潔作用，而且可以保持皮膚表面正常的酸鹼度，抑制細菌微生物的生長，防止皮膚搔癢。

3、健脾養胃

淘米水煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。小主在熬粥前，可以將清洗食材前的水加熱，平時當成水飲用，身體很容易吸收，可以很好的補充津液，養胃哦！

食材好，才是寶！

淘米水是個寶，前提要食材好！食材天然健康，淘米水才會各項價值高！效果才明顯！好食材認準小主千歲哦！

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