一白能遮百醜。美白的肌膚，是各個年齡段女人都在追求的。當然，大千世界中美白方法也是千奇百怪的，然而每個人的美白之道各不相同。藝藝老師整理了17種流傳比較廣的美白嫩膚方法，可以供姐妹們做參考，今天就跟著藝藝老師一起過來吧

第1件：在晚上睡覺之前，拿出大黃瓜切片放在你的臉上過幾分鐘之後在拿下來，一個月你的臉就會變得白嫩

第2件：睡前用調膚化妝棉加上適合自己肌膚類型的柔膚水完全打濕之後，敷在臉上20分鐘，每週可以敷3次，這麼做後您的皮膚會有意想不到的水亮清透

第3件：每天早上起床的時候喝2杯清水，其中一杯可以加適量的鹽巴，這麼做可以清腸胃，促進腸胃蠕動

第4件：出門前一定要記得擦防曬霜和隔離乳，晚上回到家後要記得做好徹底的肌膚卸妝工作

第5件：先用溫水洗臉（水溫不能太燙）再用涼水收尾這樣會讓你的肌膚既乾淨並且毛孔也會變的更小喔

第6件：一定要多喝水，每天至少8杯水，不熬夜，不玩水，少吃一些油炸類的食物，一定要保持皮膚的清潔

第7件：每天晚上洗完臉之後，可以把養樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，額頭、下巴 也可順便敷上一片，不但可以去斑和美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多即可

第8件：晚上睡前要少喝水，白天要多喝一些水，睡前可以敷水亮的面膜；多吃一些含水分充足的水果，最好別喝酒，別抽煙，別熬夜，這樣做可以保證水嫩肌膚

第9件：首先把茶包放冷敷在眼睛周圍五分鐘，接著可以做一個類似於瑜珈的動作，這個動作先是盤腿，再把手舉高後往前趴在瑜伽墊上（或者床上也行），請保持這個姿勢大約十分鐘左右。這個動作一開始並不容易做到十分鐘，可能會需要一段時間的練習，但是效果是真的不錯噢

第10件：市面上出售的純淨水一瓶(600cc)不到2元人民幣，只需要一周用純淨水洗臉3-4次，並經常用化妝綿浸濕敷在臉上，臉會自然而然的變得漂亮噢

第11件：日光中的紫外線，可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有一種名為UVA長波射線會對肌膚造成一些傷害，因此最好還是擦防曬霜和隔離，還可以撐傘，帶遮陽帽，這樣才能防止老化現象提早發生喔

第12件：適量的使用意仁粉，可以加一小匙在大約1000cc的溫水中，用作日常飲用水喝，這麼做不單只對皮膚好，連對減肥都有一定的神奇的效果，這是因為意仁粉有利尿的功效，可以減少臉部，眼睛的浮腫，所以這是具有瘦身和瘦臉的的效果而且對美白肌膚也會有很大的幫助噢

第13件：有條件的可以泡泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚水潤粉嫩光滑，並且還可以消除全身的疲勞。

第14件：酵母粉1大匙(一般超市有賣的)加統一優格二分之一杯適量塗抹在面膜紙上再貼在你的臉上5~10分鐘就行了，一周大約2~3次美白效果就會很好了。

第15件：小偏方，把黑砂糖+蜂蜜+一點水；雖然這麼做會有些麻煩，但是能讓肌膚水嫩水嫩，並且有提亮的效果噢

第16件：把酸奶粉倒到新鮮純牛奶中(要密封起來)放足24個小時，冬天更加需要久一點，然後放入冰箱冷藏後就能用了，製作多一點還可以用來喝，這麼做是用來減肥的噢，不過用來敷在臉上會更棒，美白的效果也是不錯的。

第17件：用面粉加蜂蜜加牛奶，以比例為2：1：1的配方調勻，每週敷在臉上2次，每次15-20分鐘，用溫水洗乾淨，在把化妝綿打濕柔膚水輕輕拍打你的臉蛋，這個秘方需加配上一項獨門食物絕技，那就是每天洗澡前先把你的臉用洗面乳洗乾淨，然後在把蜂蜜塗抹在臉上，利用洗澡時的蒸汽，把珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。