烏雞養顏美容湯推薦 烏雞滋潤精選湯譜
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烏雞栗子滋補湯 材料 烏雞1只、板栗200克、紅棗15顆、枸杞適量、薑1小塊、鹽適量 做法 1、將烏雞縱向從背部一切為二,入冷水中,水開後撈出。 2、砂鍋中入半鍋熱水,放入焯過的烏雞,加入薑片,大火燒開轉小火燉制。 3、紅棗和枸杞用溫水浸泡一會兒。 4、烏雞燉半小時後,加入板栗。 5、再燉半小時後,加入紅棗和枸杞再燉半小時左右。
6、最後加入鹽即可。 山藥燉烏雞湯 材料 烏骨雞1/4只,山藥150公克,老薑30公克,青蔥1根,紅棗8顆,水800㏄,鹽1又1/2小匙,米酒1大匙 做法 1.烏骨雞剁小塊,放入滾水汆燙1分鐘後撈出備用。 2.山藥去皮,切滾刀塊,放入滾水汆燙1分鐘後撈出備用。 3.老姜去皮切片;青蔥去頭部切段;紅棗洗淨備用。 4.將作法1∼3的所有食材、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起,掀開鍋蓋撈出薑片、蔥段即可。
蟲草洋參烏雞湯 材料 烏雞半隻,新康蟲草10克,花旗參10克,紅棗10粒,生薑3-5片,雞精,鹽適量 做法 烏雞洗淨斬件,放入滾水內燙一分鐘,撈起,用冷水沖洗,去除其血水. 花旗參,紅棗洗淨,與新康蟲草,生薑,烏雞一起放入瓦罐內,加開水適量,加蓋大火煮開後改小火煲2小時,調味食用. 花旗參烏雞湯 材料 烏雞1只,花旗參適量,鮮海底椰適量,枸杞子適量 做法 1.將烏雞洗淨斬件汆水。 2.與其他材料一起入鍋加水燒開文火煮1個小時加鹽就OK了。 何首烏黑豆烏雞湯 材料 烏雞半隻,何首烏3塊,黑豆150克,紅棗10粒,薑1片,鹽適量 做法 1.烏雞洗淨後焯水備用。 2.黑豆放入鐵鍋,無須加油,炒至豆衣烈開,再用清水洗淨晾乾。 3.何首烏用清水洗淨。
4.紅棗用清水浸軟洗淨。 5.將烏雞、何首烏、黑豆、紅棗、薑片放入電砂煲中,加入1升清水煲2小時。 6.加入適量鹽調味即可。 |
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