只要學她握住自己的「中指」幾分鐘後,你的體內就會發生驚人的變化!趕快試試看吧!
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身體不舒服時, 大部分人都會到醫院向醫生求助。 但是藥物能夠治療特定的疾病, 卻無法解決那些長期存在的小問 題。 這個失傳療法-仁神術指出, 人的每一根手指都對應著不同的器官, 每天花費5分鐘活動一下手指, 就能讓人神清氣爽。 雖然這樣的方法無法代替醫生的治療, 卻也能夠起到意想不到的效果。 ▼這種古老的療法指出, 每一根手指都對應著不同的器官。
只要掌握正確的按摩方法, 配合冥想與呼吸, 就能平衡自己的情緒, 讓自己變得更健康。 ▼拇指:焦慮和頭痛。 拇指是最關鍵的一根手指, 承載著絕大部分的力量。 這跟手指相關的情緒是抑鬱與焦慮, 它也與脾臟、胃等器官有關。 如果你最近情緒低落, 或者頭痛緊張, 可以試著按摩拇指, 舒緩壓力。
但不要用力擠壓, 輕柔按摩3~5分鐘就可以了。 ▼食指:挫折感與肌肉疼痛。 食指與恐懼、困惑等情緒有關, 同時還對應著人的腎臟。 研究證明, 很多腎臟有問題的患者通過按摩食指減輕了症狀。 肌肉疼痛等症狀也可以通過按摩食指來緩解。
▼中指:憤怒與疲勞。 如果你一直覺得非常疲勞, 或者感覺微循環有些問題, 可以通過按摩中指來緩解。 這跟手指與憤怒等強烈的情緒有關, 也關係著肝臟健康。 經常按摩中指能夠讓人放鬆情緒, 降低血壓, 減輕焦慮等情況。 ▼無名指:消極情緒與消化問題。
如果你總是懷疑自己, 不妨按摩一下無名指。 按摩這根手指還能促進消化, 保持呼吸通暢。 在反射學上, 這根手指與胸部疼痛、腎臟等問題有關。 按摩時記得保持冷靜, 控制呼吸。 ▼小指:緊張與壓力。
一般來說, 小指與自信心不高有關。 你可能太過在意別人的想法, 或者總是被一些事困擾。 按摩小指可以讓你放鬆下來, 保持頭腦冷靜, 你會感覺身體上的疼痛逐漸消失, 那些煩人的問題也不見了。 ▼手掌:噁心和緊張。 除了手指之外, 手掌也非常重要。 把一隻手的手指放到另一隻手的手心中, 慢慢吸氣吐氣, 並旋轉手指, 這可以讓你放鬆下來。 每個人做這些手指操的效果都不同, 有時候會有意想不到的效果, 研究證明, 手掌按摩能有效減輕噁心、腹瀉、便秘。 ▼雙手:血液循環和力量。 雙手合十按壓, 能夠促進血液循環。 科學研究證明, 當癌症病人做這些練習時, 腎臟和腸道的血流量明顯增加。 反射學是「補充醫學」的一部分。 手與人們的情緒、身體健康等密切相關, 經常按摩手指, 能夠讓身體更加健康。 無論你是否相信這些理論, 每天花費5分鐘按摩手指都是一件很簡單的事。 分享出去, 讓大家都看到手指的重要性, 經常按摩一下吧。 |
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