太神了!超實用氣喘食療!快傳出去給有氣喘的人看看!
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現代人文明病多,尤其是過敏,氣喘也是其中之一。 氣喘發作誘因 注意灰塵花粉 氣喘症狀 深夜天亮發病
不久,喉嚨出現氣喘音、氣喘、呼吸困難等症。呼吸困難嚴重時,會出現起床後若不坐著會無法呼吸、咳嗽及咳痰等情形。症狀緩和時,咳嗽也會變輕,痰的粘性變少。呼吸困難的症狀也能改善。 氣喘治療 方法有兩種
抑制氣喘發作的症狀治療方法是以藥物治療為主。這種治療方法基本上是使用支氣管擴張劑及止咳劑、化痰劑等藥。 發作特別嚴重時,使用腎上腺類固醇的藥。原因治療方法又分為:特異的減敏療法(免疫療法)和非特異的變調療法二種。 實用氣喘食療 維生素A很重要
因此,應多吃含維生素A豐富的食物,如動物肝臟、蛋黃、牛奶及胡蘿蔔等。 另外,可多選用一些益肺理氣、止喘止咳的保健食品,如梨、枇杷、百合、蓮子、白木耳等。忌食辛辣、刺激性強的食物,如辣椒、芥末、胡椒等,以免刺激呼吸道粘膜,導致支氣管平滑肌充血、水腫或痙攣,使咳嗽加重。 二、支氣管氣喘禁宜食物(一)禁忌1.忌食刺激性食物。
3.忌食肥膩生濕食物如肥肉等。 4.忌食產氣食物如韭菜、地瓜等。 (二)宜食1.飲食宜清淡,並供給充足的蛋白質和鐵。 2.飲食中應多食瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆漿等。 3.宜多食新鮮蔬菜和水果。新鮮蔬菜不僅可補充各種維生素和無機鹽,而且還有清痰去火之功能。果品類食物,不僅可祛痰止咳,而且能健脾補腎養肺。 三、氣喘病人的飲食秘方1、豆腐500克,麥芽糖100克,生蘿蔔汁1杯,混合煮開,為1日量,分早晚2次。此食療方對肺熱型的氣喘病十分有效。 2、杏仁5克,麻黃6克,豆腐100克,混合加水煮1小時,去渣,吃豆腐喝湯。每天或隔天1服。此食療方對氣喘病人也很有效。 |
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