《這才是真正的包容自己！》

在人生的道路上，有時候會遇到莫名其妙的事端，或是初見面就被對方討厭等，覺得自己也沒有做什麼，為什麼會招惹一些莫名的是非呢？其實有許多事情，不能只看當下所發生的表面狀況，也無須探討到底與對方結了什麼惡緣？

在十四世紀初的歐洲曾經發生過一個實例：當時奧地利的一位將軍率領軍隊攻打瑞士，他對於要攻佔目標的城堡的護城河上搭了一座橋，想從橋上進攻城去。但是這座橋搭的並不牢固，突然斷了！正在過橋的奧地利士兵紛紛落到護城河裡，瑞士人看到了，居然爭先恐後的跳下去，將落水的奧地利士兵救上岸來。原本奧地利士兵非常害怕，擔心自己落在敵對手裡，不會有好下場，沒想到瑞士人不但沒有懲罰他們，反而讓他們進城休息、吃飯，然後把他們全部放了回去。

瑞士人的作法讓奧地利士兵非常感激，這事在奧軍中傳開了，奧國士兵沒有人再願意和瑞士人作戰，將軍只好撤退離開。這是一個真實的歷史故事，瑞士人用真誠的愛與信任，化解了可能到來的災難。

別人討厭我沒關係，重要的是我不要去討厭對方、怨憎對方。如何讓自己過得愈來愈好？就是能化解這些惡緣，一切到此為止，不再糾纏下去。

用寬容的心量包容對方，才是真正的包容自己。

不讓自己一直在苦海中掙扎流轉不息，就從消除自我執著，開展慈悲心開始！