眼看著夏天來了
冬天養起來的肥肉還沒減下去呢
姑娘們心裡那叫一個急啊

別慌
小編教你一招
只需一根髮圈
5分鐘就讓你瘦小腹

 

口說無憑
我們先量一下腰圍
69厘米


然後平躺在床上
雙腳併攏
把髮圈捆在雙腳的大拇指上


在腰下墊上一個枕頭

 

雙手反向交握


把手抬至頭頂
做5分鐘的睡美人


5分鐘後
卸下腳趾上的髮圈
腹部明顯平坦了不少
再量一下腰圍
原本的69厘米變成63厘米
立竿見影有沒有


神奇吧！！！