(Source: MyThinks)
根據網站MyThinks的報導,越來越多人受睡眠品質不佳所苦,有研究指出,在這之中有將近8成的人是因為犯了以下這12個「睡眠大忌」!一起來看看自己是否也在不知不覺中影響自己的睡眠品質吧:
原文出自:MyThinks
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