雙下巴要一直遮遮掩掩，真累人！只要塗抹「這些東西」，短時間內，就能恢復你原本又尖又美的下巴！

(source:Foods and Healthy Life)

很多人都害怕露出自己的雙下巴，想辦法用高領上衣、圍巾或是抬高頭部，但這都只是「治標不治本」的方法罷了。

一般而言，下巴過多的肥肉，大部分是肥胖造成的；而鬆弛的下巴，則是由於年紀增長的緣故。

改善雙下巴，除了去醫美動刀以外，你還可以有更好的選擇，而且不需要花大筆的錢，就能辦到。

1.無糖口香糖

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嚼食無糖口香糖，有助於面部肌肉和下顎肌肉的運動，甩去下巴肥肉。

2.可可脂

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將可可脂放入微波爐加熱，然後同時在脖子和下巴處塗抹按摩，
大約2~3分鐘，一天兩次，經常做的話，就可以消除雙下巴，並改善鬆弛的皮膚。

3.小麥胚芽油

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小麥皮膚內含豐富的維他命Ｅ，可以滋養皮膚並幫助皮膚變得更加緊緻。

所以，睡前，在下巴處抹上小麥胚芽油，
按摩大約10~15分鐘，按摩完後，不用清洗，讓它整晚吸收，
如果每天都固定做的話，你會發現，下巴皮膚有很大的改善。

4.蛋白

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蛋可以幫助皮膚變得緊緻，減少雙下巴的產生。

首先，將兩顆蛋的蛋白混在一塊兒，然後加入各一小湯匙的牛奶、蜂蜜和檸檬汁，
然後，再加入幾滴香精油，混合之後，抹在下巴和脖子處，等大約３０分鐘，
再用溫水清洗，最後，將皮膚擦乾，這個動作，最好一天一次。

5.甘油

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天然的甘油，也可以解決雙下巴的問題。

首先，要一湯匙的甘油，然後混上1/2的硫酸鎂(又稱瀉鹽)和幾滴薄荷油，
沾在化妝棉上，抹在脖子和下巴處，等大約2~3分鐘，直到它完全被皮膚吸收後，
再用冷水清洗，一周做3~5次這個動作，即可看到療效。

6.下巴運動

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下巴運動可以伸展並調整你的臉部、脖子和下顎的肌肉，
並增強、舒緩臉、脖子和下顎的肌肉。

首先，你要挺直脊椎，頭稍微向後仰，並看向天花板，
此姿勢維持5秒鐘，連續做5~10次，幾周之後，便可見效。

原文來自:Foods and Healthy Life

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