基本款家常菜「番茄炒蛋」人人會,但想要滑嫩好吃的三大關鍵一次說清楚!
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材料 雞蛋3顆 番茄(去皮切塊)2顆 蔥1支 薑泥5g 水50cc 太白粉少許 鹽5g 調味料 番茄醬15g 白砂糖15g 雞粉7g 作法 1. 把雞蛋與鹽加在一起後,打散備用。蔥切成蔥花,分成蔥白、蔥綠,備用。 2. 先以食用油熱鍋後,再加入薑泥、蔥白,炒香後再倒入番茄塊拌炒,蓋鍋蓋燜煮至出水,再加入【調味料】拌勻。 3. 將50cc水+太白粉拌勻後,倒入鍋中再拌勻煮滾。 4. 將【作法1】蛋液順時鐘淋入,靜待20秒後才可輕輕翻動,等到蛋液凝固後,再加入蔥綠拌勻即可起鍋。
這樣更滑嫩 (1)番茄除去硬皮更順口:方法是番茄去蒂,背後劃十字後用熱水汆燙40秒,再撈起沖冷水,就能輕鬆將皮剝除。 (2)加入太白粉水增加滑溜口感。 (3)倒入蛋液後,要超過20秒再翻動,可避免糊狀發生。 |
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