想要運動又沒什麼時間上健身房的人，通常買一台慢跑機放在家裡可以省下很多時間，看電視時就可以邊跑跑步。現在很普遍的跑步機，這種兼具健身和訓練的運動器材，沒想到在19世紀卻一點也不是這麼一回事…

有使用過跑步機的人，很多都會從此跑上癮，更捨得花錢買一台跑步機放在家裡，省下去外面健身房的時間。

但是在19世紀，跑步機可說是一項酷刑。在當時英國的監獄普遍的刑罰方式就是死刑、驅逐、關押，甚至關押犯人的監獄環境汙穢不堪。當時就出現了一些宗教組織和社會名人，試圖改變犯人的權益。

在發起社會運動下，監獄出現了改革，從而引進了跑步機。由英國工程師邱比特（William Cubitt）發明的跑步機，利用犯人踩動輪子產生動力，可以磨碎麥子、抽水或是讓磨坊發動。

但是在一天6-8小時的大量勞動力加上營養不良，許多犯人都不支倒下且受傷。但是監獄跑步機仍是使用到19世紀末。直到後來監獄才因為跑步機的殘忍而廢除。

1970年代，慢跑則成了美國普遍風靡的一項運動，跑步機再次受到眾人的矚目。

一起來看看跑步機曾經黑暗的過去。

跑了這麼多年的跑步機，現在才知道原來跑步機的由來是這樣的啊，真是長知識了！把這篇文章分享出去給朋友們看看吧！