女生身體不舒服時，男友說出「多喝水」三個字絕對會引發一場大戰。很多男生覺得冤，明明是關心，為什麼女友還會生氣？這次我們不從女性心理角度討論這一問題，只從醫學上解釋多喝水的影響。最新的研究發現，生病時喝太多水百害無益，甚至會讓人喪命。

▼不久前，英國倫敦的一名59歲女子到國王學院（Kings College）國民保健署信託基金會（NHS foundation trust）醫院治療尿道感染，醫生建議她多喝水，回去後她果然照做，喝了好幾公升，希望能夠排出身體內的毒素。

沒想到喝完水後她非但沒有好轉，反而出現了頭暈、噁心嘔吐、乏力的症狀，甚至全身顫抖，說不出話來。

▼醫生立刻實施急救，在接下來的24個小時裡，她被嚴格限制攝取水分，只能喝1公升。第二天她血液中的鈉含量終於恢復正常。醫生表示，人生病時往往不想喝水，這可能造成脫水現象。為了避免這種情況出現，醫生才建議多喝點水，這並不是說要無節制喝水，喝過量的話一樣很危險。

專家建議，以後醫生提醒病人多喝水時最好說得明確一點，只要比平時的喝水量多50%就行了。雖然衛生總署建議人們每天喝6到8杯水或者其他液體，但飲水量還是因人而異。生病後不要突然大量喝水，血液中鈉含量太低的話很危險。以後女友生病還是好好照顧，多做一點讓她感覺溫暖的事，不要用一句「多休息、多喝水」打發了。