總是被煩惱壓得喘不過氣嗎？其實都只是我們自己不肯放過自己罷了！看看下面這幾句話，能否給你一點啟示。

1、你需要的是修行，而不是旅行；你需要是信仰，而不是西藏。

2、父親或許不善於表達他的愛，但他總會默默的用行動告訴你，他是有多麼的愛我們。

3、我喜歡她是因為，我覺得她好，她什麼都好。

4、這世界上根本就不存在「不會做」，當你失去所有的依靠的時候，自然什麼都會了。

5、過好你自己吧，別人的故事不再需要你了。

6、人都有寬容和苛責的一面，遺憾的是，很多人把苛責留給了最親的人。

7、我們總是像智者一樣去勸慰別人，卻像傻子一樣折磨自己，跟自己過不去的總是自己。

8、茶不過兩種姿態，浮、沉；飲茶人不過兩種姿勢，拿起、放下。

人生如茶，沉時坦然，浮時淡然，拿得起也需要放得下。

9、上天不給我的，無論我十指怎樣緊扣，仍然走漏；

給我的，無論過去我怎麼失手，都會擁有。

10、再大的傷痛，睡一覺就把它忘了。背著昨天追趕明天，會累壞了每一個當下。

邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福。

其實這都是一些非常簡單的道理，但越簡單，也越不容易做到。

分享出去，記得煩惱不過夜，讓你更快樂！