比起肥皂，許多人都喜歡用沐浴乳洗澡。

除了方便且便宜外，主要是因為沐浴乳有明顯的香味，且洗完澡後身體「咕溜」，不會像用肥皂洗完一樣皮膚乾澀。然而你知道嗎？每天都與我們肌膚接觸的沐浴乳，裡頭的某種成分，居然會對我們造成致癌的危機！

首先，我們先來瞭解肥皂和沐浴乳的製造過程

一般的肥皂，多使用成本低廉的動物性油脂，如牛或羊；或是成本較高的植物性油脂，如椰子油或甘油。在製作過程中加入化學凝固劑或是讓它自然凝固，就能做出一塊塊的肥皂了。

而沐浴乳就有些不同了。

由於水和油天生就不相溶，所以想要製造沐浴乳的話，就得加入化學用的蘇打和穩定劑，而這兩種東西正是醫界公認的致癌物質。

更可怕的是，沐浴乳還含有一種預防變質的防腐劑PARABEN，然而醫師在乳癌的切片中，同樣也發現含有PARABEN成分。

一般而言，沐浴乳中的PARABEN成分，或許不會立即在皮膚或身體上出現徵狀，但經過十幾二十年後，就有致癌的危機了。

也就是說，當你使用一般香皂時，裡頭含有的化學物質就已經會讓你的皮膚產生過敏或是病變，而你若是使用添加了更多化學物質的沐浴乳，那就會縮短了你皮膚病變的時間！

▼沐浴乳裡頭含有許多化學成分，恐將縮短皮膚病變的時間！

醫生也建議，如果真要用沐浴乳洗澡的話，選購時要仔細看清楚是否含有PARABEN成分，但如果可以的話，還是以甘油為基底的肥皂洗澡是最好的。

有些人或許會說，我每天都用沐浴乳洗澡，也不覺得身體有什麼影響。

但當有一天，當我們老了或是病了，免疫力下降，這些長期殘留在我們皮膚上的化學物質就會滲入我們體內，影響我們的健康。

因此不應該揮霍年輕的成本，而是要趁著年輕好好調養身體，現代人追求健康與養生的同時，更該減少化學物質對我們的殘害，否則為了省錢或方便，等到年華老去時，卻得付出更龐大的醫藥費，那且不就本末倒置了。

▼建議用以甘油為基底的肥皂洗澡，才不會對身體造成額外的負擔。

小編本身也是敏感性的體質，但這幾年换用肥皂洗澡後，過敏的情況真的改善很多耶！雖然肥皂比較沒有什麼香味，但我想少一些化學性香氛殘留在身上，應該也是種好事啦（笑）！快分享出去，讓更多人知道原來用沐浴乳洗澡居然這麼危險！