白頭髮是困擾著很多人的棘手問題，滿頭的白髮顯得人老也不精神。總是用染髮劑對人體非常有害，所以不建議大家經常使用。用手一根一根往下拔也不現實，受罪不說，解決不了根本問題，其實我們忽略了身邊的最普通的小植物，對烏髮有超好的作用。

【菟絲子】

菟絲子我們並不陌生，在路邊、野地裡面到處都是。菟絲子一般是在秋季果實成熟的時侯採收植株，晒乾之後打下種子，表面灰棕色或黃棕色，具細密突起的小點，一端有微凹的線形種臍。

他有很好的補腎益精的作用，烏黑秀髮，可以清肝明目，排出體內的毒素。菟絲子內含很多維生素，可以養顏美容，除了養肝腎之外，它還可以養肌強陰堅筋骨。還有降血壓增強抵抗力的作用。

【桑葉】

桑葉是植物之王，有「人蔘熱補，桑葉清補」之美譽，富含人體17種氨基酸，粗蛋白，粗脂肪，是國家衛生部確認的「葯食同源」植物，成為人類綠色新食品源。

經常用桑葉泡水喝能烏髮，用來煎水以後洗頭對烏髮也有很好的效果，還具有降血壓、降血糖的功效。