肩膀久痛一查竟是癌，這些症狀你有嗎？上班、低頭族們需注意了！

工作時間對電腦，下班在家葛優躺，蹲個廁所還不忘玩手機，頸椎表示很受傷啊。

中國大約有10-15%的人患頸椎病。

根據世界衛生組織公布的「全球十大頑症」中，頸椎病名列第二位。

許多上班族們久坐辦公桌，一天下來，兩眼盯著頻幕，一手鍵盤，一手滑鼠,常常保持一個動作，一坐就是一整天，久而久之肩頸部的疼痛就找上門來了。

或許很多人肩一痛就會想到肩周炎、頸椎病。

51歲的楊先生家住武昌，去年6月，他的右肩開始隱隱作痛，以為是勞累所致並未在意，不料半年後疼痛感逐日加重，每天穿、脫衣服都感到撕扯般疼痛。

他認為是肩周炎犯了，到家附近的診所進行按摩、理療，雖然疼痛有所緩解，但不到一周又會復發。一查竟是肺癌晚期！

肺癌的典型症狀是久治不愈的咳嗽、痰中帶血、呼吸困難、胸痛等， 但少數患者表現特殊，比如並無咳嗽、咯血等呼吸系統症狀，而是出現肩關節疼痛、頸部腫脹、上腹隱痛、食欲不振、頭痛等症狀。

肩痛是很多疾病的表現

肩頸是毒素最容易堆積的地方是致病的關鍵。萬病之源源於血，百病之由由於氣。

胰腺癌：

胰腺包膜薄而不完善，一旦胰腺有炎症或腫瘤，很容易波及附近的組織和器官，從而引發腰酸背痛。

膽囊炎、膽結石：

膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊部分，所以，膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外，還有反覆發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、噁心等消化不良症狀，建議去醫院檢查一下膽囊。

心絞痛、心肌梗死：

心肌缺血所引起的疼痛通常會放射到左邊肩部，引起左邊肩疼痛。

心梗則常在睡眠或安靜狀態下發病，常伴有面色蒼白、大汗淋漓及呼吸困難、心衰等嚴重表現。

肩部腫瘤：

肩部周圍的腫瘤生長至一定階段會引起肩部酸痛。與肩周炎的區別是：患部肩痛逐漸加重，疼痛的部位因腫瘤的生長、局部逐漸腫大而擴大，X線片有助確診。

肩部有毛病，切不能掉以輕心！

我們要如何緩解肩部疼痛？

1、保持正確的站姿、坐姿和臥姿。

2、避免長時間的伏案工作。伏案工作者常低頭聳肩，長時間這一姿勢將使頸部及肩部肌肉的負擔增大，導致肩周肌肉群的勞損。

3、避免受涼。受涼經常是肩周炎的誘發因素，因此應重視防寒保暖，一旦著涼要及時治療，切忌拖延不治。

4、在溫熱的浴水中慢慢浸泡，可以鬆弛緊張的肌肉，一般以40℃為宜。

5、堅持每天做一些保健運動，諸如保健操、散步、慢跑等，使肌肉中的血流通暢，保持良好的關節柔韌性和良好的功能狀態。

日常生活中，我們一定要養成健康的生活習慣、堅持運動！每年定期做體檢都是很有必要的！更多創業商機、健康資訊敬請百度搜索「世紀康源自然之家」。