都說一胖毀所有，這句話看來是真的。網友Rizza Jane Robles Paragas是個很可愛的女孩。聽到這個形容詞，你應該就知道啦，她的身材不太好，確切的說是很不好，5年前足足有100kg呢。她2012年分享的遊玩照中，還忍不住表示「我對救生員感到抱歉」。

▼雖然她長得可愛，但身材不好，那時沒男生追，她還遭遇過霸凌。

▼短短幾個月下來，她就有了很大的變化。

▼她試過很多減肥方法，還曾經節食，什麼都不吃，雖然這一招能減重，但因為營養不良，頭髮開始大把大把掉。現在她除了服用減肥藥，還會定時去健身。2014年時，她已經能夠穿上美美的洋裝，不用再被人以為是孕婦。減肥對女人來說等於整形，果然是真的！

▼ 2016年，她穿上泳衣效果超棒，這照片跟那些氣質女星也沒差了。

▼ 2017年的她變得更美，現在她想要交男朋友，恐怕沒人能拒絕吧。

▼這美貌和身材去當模特兒都可以，變化真是大到不可思議啊。

不要小看身邊的胖子，他們減肥成功後的改變會讓你大吃一驚。想要減肥的人快點借鑑一下Rizza的成功經驗，在夏天到來之前完成變身吧。