你知道嗎？

全台灣最毒的飲料不是可樂、不是含酒精的飲料喔，而是「這一杯」！

偏偏全部的人都愛喝！你知道從一大早就開始傷害自己的身體嗎？

吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單純指「胃」這個器官而已，看下去！

因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再喝冰冷的食物，必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順。

平常的人在喝冰冷的飲料時，你感覺不到胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現腸道會吸收不到食物精華，老是吃不結實，大便都是稀稀的，皮膚越來越差，喉嚨老是隱隱有痰不清爽，時常感冒，這就是傷了胃氣！這會弱化身體的抵抗力，因此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻煳、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。

據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可樂、泡沫紅茶等冰冷飲料維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急速老化、18歲更年期就到了，這是一個驚人的病例！


傳聞也有人因吃冰而致癌，一位骨癌的小女生，喜吃冰品而全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌癥痊癒，西醫都不敢相信。