你一定要知道!千萬別給孩子亂喝飲料!
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可樂是很多孩子喜愛的碳酸飲品之一,無論是飯桌上還是遊樂場中都少不了可樂的身影。但孰不知,長期飲用可樂將對孩子健康造成很大的危害:正值生長發育期的兒童與青少年,需要充分的鈣質,使骨骼正常生長發育,維持良好的骨骼新陳代謝,並使骨骼密度達到最佳狀況,所以不宜長期飲用可樂等碳酸飲料。那麼長期飲用可樂等碳酸飲料具體都有哪些危害呢,下面跟小編一起來總結下! 孩子喝可樂 1、相信很多人都應該聽過“可樂牙”這個詞,“可樂牙”是兒童、青少年在長期攝入可樂等碳酸飲料後發生在牙齒上的一種疾病,醫學上成為“牙齒酸蝕症”,一般長期過量飲用可樂、雪碧等碳酸飲料易引發這種疾病,所以成之為“可樂牙”。可樂中的酸性物質對孩子牙齒有很強的腐蝕作用,使得牙齒的保護層變薄,極易受到損傷;再加之可樂中糖的作用,也會使得孩子出現齲齒的機率大大增加,危害到孩子牙齒的健康。 可樂牙 2、可樂降低鈣、鐵等的吸收:可樂中含有一種叫做磷酸的成分,它會降低體內鈣質的吸收,影響孩子骨骼生長以及身高的正常發育;同時磷酸也會阻礙鐵的吸收,鐵是體內製造血液的主要元素之一,一旦鐵質吸收不足,易引起缺鐵性貧血。
而且可樂等碳酸飲料會加速骨質流失,有研究表明,長期飲用可樂的人群的骨折幾率是不飲用可樂人群的數倍之多。 3、可樂刺激胃部、破壞維生素:可樂中是含有咖啡因的,對兒童來說,咖啡因具有不小的刺激性, 能刺激胃部蠕動和胃酸分泌,引起腸痙攣,經常性咖啡因量攝入過多的兒童會不明原因的腹痛,更甚者會導致慢性胃炎!而且咖啡因會使胃腸壁上的毛細血管擴張,刺激腎髒功能,使腎水流增加,導致小孩多尿,鈣排出量隨之增多,兒童的骨骼發育也會因此受到影響。同時咖啡因還會破壞孩子體內的維生素B1,引起維生素B1缺乏症。 可樂中含有咖啡因 大人們長期飲用可樂等碳酸飲料都會有不好的影響更別說是孩子了,所以如果你們家的寶寶有愛喝碳酸飲料的習慣,要馬上讓他改掉,不能任由著孩子想喝就讓他喝,不然真的引起了什麼後果到時候可就追悔莫及了! |
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