最近天氣忽冷忽熱，是感冒發作的高峰時期。小編也不例外，換上了種感冒，鼻子堵塞、咳嗽不停，難受的厲害，上班沒精神、下班有氣無力，連、呼吸睡覺都感到很吃力 。在老師的指導下，我用一拍靈經絡拍在這些地方拍了20下，效果就出現了明顯的好轉。

下面來給大家介紹拍打治療咳嗽的方法（簡單、實用）希望能夠幫到更多的人。

手肘和膝蓋處基本是經絡的合穴所在，而「合治臟腑」，前後手肘和膝蓋涵蓋了所有的合穴，然後又敲拍膀胱經，故可治諸多原因導致的咳嗽。

【拍打方法】

1、手心朝上，拍左手上手肘20下，再拍下手肘20下；

2、拍右手上手肘20下，再拍下手肘20下；

3、拍大腿后側20下；

4、拍打小腿后側20下；

5、拍打膝蓋20下。

6、拍打肺部和中府。

早晚各做一次，一般性的咳嗽當天或者次日即可見效。久咳者則需堅持拍打數日。

按摩穴位止咳法

【合谷穴】

取穴方法：拇、食指張開，使虎口拉緊，另一手的拇指關節橫紋壓在虎口上，拇指關節前彎曲，拇指尖所指凹陷處就是合谷穴了。

（合谷穴）

動作要領：將拇指的指肚放在另一隻手的合谷穴上，沿著拇指的骨頭邊緣按壓，你會覺得很舒服，但又稍微覺得有點疼，沒關係，你可以再加點力氣按壓。

【風池穴】

取穴方法：後腦雙側高骨下為風池穴。

（風池穴）

動作要領：兩手手指交叉，手掌貼於後腦部，兩手拇指按壓穴位，柔和而有力的按壓，按壓的同時，抬起下頦使頭後仰，5秒鐘左右，突然把拇指鬆開，這樣反覆做5到10次。