查理．卓別林，天才喜劇電影家，也是一位悟道者。德語詩《當我真正開始愛自己》，作於他70歲生日當天。這位時年古稀的藝術家，歷經滄桑之後，心靈無比寧靜平和。他聽到了神的寂靜之聲......

當我真正開始愛自己，我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。今天我明白了，這叫做「真實」。

當我真正開始愛自己，我才懂得，把自己的願望強加於人，是多麼地無禮，就算我知道，時機並不成熟，那人也還沒有做好準備，就算那個人就是我自己，今天我明白了，這叫做「尊重」。

當我開始愛自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何發生在我身邊的事情，都是對我成長的邀請。如今，我稱之為「成熟」。

當我開始真正愛自己，我才明白，我其實一直都在正確的時間，正確的地方，發生的一切都恰如其分。由此我得以平靜。

當我開始真正愛自己，我不再犧牲自己的自由時間，不再去勾畫什麼宏偉的明天。今天我只做有趣和快樂的事，做自己熱愛，讓心歡喜的事，用我的方式，以我的韻律。今天我明白了，這叫做「單純」。

當我開始真正愛自己，我開始遠離一切不健康的東西。

當我開始真正愛自己，我不再總想著要永遠正確，從此變得更少犯錯。我今天明白了，這叫做「謙遜」。

我當開始真正愛自己，我不再繼續沉溺於過去，也不再為明天而憂慮，現在我只活在一切正在發生的當下，今天，我活在此時此地，如此日復一日，這就叫「完美」。

當我開始真正愛自己，我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態，但當我喚起了心靈的力量，我的理智就變成了一個重要的伙伴，這種連結稱之為，「心的智慧」。

我們無須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問題，因為即使星星有時也會碰在一起，誕生新的世界，今天我明白，這就是「生命」！