1.講一個新故事。

為了放過去，你需要創造一種看待世界的新方法。Johnny Waite博士說要改變你的行為，你首先需要改變你的信仰。

2.再試一次

我已經艱難的日子和許多挫折，我想過放棄。但我取得成功的原因在於我恢復了繼續努力。

3.模擬你想在世界上看到的能量。

留下了所有的負面背後，並帶來了積極的精力。

4.抗爭勝負。

任何你想做的事情總是會有阻力的。看到女孩們為他們的機會多麼的感激，提醒我們，最好的動機是忽視障礙，並感謝我們為克服障礙所做的一切。

5.面對你的恐懼

“如果這個空中巴士是你的夢想，你會怎麼辦？去那裡，抓住它。“賦予自己力量的最好方法是做你認為你不能做的事情 - 然後粉碎它！

6.接受你的損失。

通過接受您的損失並繼續前進，您可以留下增長和重新連接的空間。

7.反彈。

在跌倒時再試一次，內在的韌性仍然在你身邊。

8.夢想大

建立一個夢想，讓您有理由在舒適區之外伸展並推動阻力。